Мир психологии и путешествий с Натальей Богуцкой

"Искусство жить с собой: что на самом деле значит быть психологом? “

«Ты классная. Жаль, что психолог» — однажды мне сказали эту фразу и я улыбнулась...А вы? За ней часто стоит страх: «Сейчас она меня просканирует» или «Будет всё усложнять». На самом деле, всё наоборот...

11 часов назад

«Теория разбитых тарелок» — когда саморазрушение становится системой.

«Задача терапии не в том, чтобы избавиться от симптомов, а в том, чтобы помочь человеку обрести свободу от пут, сдерживающих его развитие». — Джеймс Бьюдженталь Терапевтические заметки: Начало: Встреча Он вошел в кабинет с видом человека, который знает, куда и зачем пришел. Но его уверенность была обманчивой. Провалившись в кресло и закрыв глаза, он всё же выдавал внутреннюю бурю мелкой дрожью в руках. Чувствовала, что консультация будет глубокой. Изучала его мимику, считывала невербальные знаки, а он - молчал...

1 неделю назад

Стать себе другом (от личного-к практике)

«Самое главное — познать самого себя. Тогда все остальное в жизни встанет на свои места» — Сократ Смотрю на своё отражение в зеркале, и вижу, как внутренний Критик уже готов начать свою привычную песню. Осознаю это — и не позволяю ему включить свою старую мелодию. Вместо того, я сама задаю тональность этому утру: готовлю чашечку кофе с кардомоном, вдыхаю его божественный аромат и пою себе песню.... о любви. "Родная и любимая Я, ...Я вижу, как ты стараешься в каждом моменте жизни. Как каждый день ты поднимаешься и идёшь вперёд, даже когда ноги подкашиваются от усталости...

2 недели назад

Пространство между нами (психология отношений)

Я люблю наблюдать за жизнью вокруг себя, за людьми. Как и в этот раз. В наблюдении рождаются знания о себе и о других. И я наблюдала... Он сидел в углу бара и методично отрывал этикетку от бутылки. Полоска за полоской. Она говорила что-то важное — о его матери или о работе, — но слова тонули в его тягучем молчании. Он сдирал бумагу, а она говорила в пустоту. И я вдруг поняла: вот так выглядит человек, которого любили ни так, как он это представлял. Как дерево, которое поливали кислотой вместо воды — стоит, но медленно умирает изнутри...

3 недели назад

Вот она — легенда, воплощенная в стали и стекле! ✨ Посещение башен Петронас — это не просто пункт в программе, это настоящая кульминация путешествия в Куала-Лумпур. Это грандиозно! Когда запрокидываешь голову и твой взгляд теряется в этих гигантских линиях, уходящих прямо в облака... Сложно описать словами этот масштаб! Это впечатляюще! Стоять на небесном мосту между двумя исполинами и смотреть на кипящую жизнь города далеко внизу — чувство, которое просто переворачивает сознание. 🤯 И это абсолютно невероятно! Мечтать о таком — одно, а прикоснуться к легенде и ощутить её мощь — совершенно другое. Петронас, ты подарила нам одни из самых сильных эмоций в Малайзии! ❤️🏙️ #Петронас#PetronasTowers #КуалаЛумпур #KualaLumpur #Малайзия #Malaysia #БашниБлизнецы #ПутешествиеМечты #Грандиозно #Невероятно #Архитектура #ИзучатьМир #Travel #Wanderlust #MustSee #ЛучшийВид

1 месяц назад