Мир психологии и путешествий с Натальей Богуцкой
256
подписчиков
Путешествуя самостоятельно по миру и России, делюсь своими впечатлениями с теми, кто любит так же, как и я открывать для себя новые горизонты, изучать себя, получать знания по психологии.
Надеюсь, что встреча со мной даст вам массу позитивных эмоций и новых знаний о себе и о мире.
Путешествуя самостоятельно по миру и России, делюсь своими впечатлениями с теми, кто любит так же, как и я открывать для себя новые горизонты, изучать себя, получать знания по психологии.
Надеюсь, что встреча со мной даст вам массу позитивных эмоций и новых знаний о себе и о мире.
5 часов назад
• Вы подписаны
1 ЧИСЛО МЕСЯЦА - ВРЕМЯ СВЕРИТЬ КУРС. Каждое 1 числа месяца я перелистываю свой календарь. И каждый раз — как напоминание: «Мечтай. Планируй. Действуй». Эти три слова — не про «успешный успех». ‼️Это про жизнь, в которой ты — автор. Я давно живу по этой формуле. Мечтаю — не боясь, что не сбудется. Планирую — не идеально, а с надеждой. Действую — даже когда страшно. ❓А знаете, что убивает больше мечт, чем неудачи? Сомнения. Сомнения — это тихие убийцы. Они не кричат: «У тебя не получится». Они шепчут: «А может, не надо?», «А вдруг?», «А кто ты такая?», «Стоит ли рисковать?» 💫Но у меня есть секрет: Я не боюсь ошибиться. Для меня ошибка — это опыт, который показывает следующий шаг. Тот, который будет точнее, чем прежде, на моём жизненном пути. Но, мы иногда откладываем. И ждём. И теряем. А потом сожалеем о упущенном времени или возможности. 💯Но ведь, если мечта есть — значит, она уже часть вас. А значит, имеет право на первый шаг к ней. Хотя бы маленький. Хотя бы сегодня. Сегодня 1 число сентября. Я перелистнула календарь и увидела цитату месяца. Она — про действие, про смелость, про доверие к себе. И я подумала: «Как хорошо, что я давно живу так, как хочу. Не идеально, как получается, открыто, свободно, с доверием к миру и людям» ❓А вы живёте по своему сценарию? Или всё ещё ждёте разрешения или удобного момента? Наталья Богуцкая, медицинский психолог тел. для записи на консульацию: личную/онлайн/на дому - +79039910483, +79132428055 #1сентября #мечтайпланируйдействуй #сомненияубивают #янебоюсьошибиться #психологияуспеха #авторсвоейжизни #календарьмесяца #действие #веравсебя #натальябогуцкая
1 неделю назад
• Вы подписаны
💫5 км субботним утром: когда привычный маршрут меняет всё ☕️Субботнее утро можно начать с кофе и потягушечек. А можно — выйти на пробежку и вдохнуть август полной грудью. Сегодня я выбрала второе. Обычно я бегаю одна. Это моё время: только я, свежий воздух и дыхание. Но сегодня маршрут привёл меня в парк «Прометей», где собрались волонтёры движения «5 вёрст» и те, кто любит не только потягушечки по утрам. — А почему бы и нет? — подумала я. — Почему бы сегодня не пробежаться в компании? И, о да, я уже не одна! 5 км с утра — это не про спорт. Это про контакт с собой. Про то, чтобы услышать тело, почувствовать воздух, увидеть, как просыпается город. И — про смелость иногда менять привычное. В психологии это называется гибкостью. Когда мы перестаём держаться за «всегда так» и разрешаем себе «а можно иначе» — мы не просто меняем маршрут. Мы расширяем свою жизнь. И да, это заряжает. На весь день. А может, и на всю неделю. А вы как начинаете субботу — с кофе или с движения? Или, может, с кофе после движения? 😉 Наталья Богуцкая, медицинский психолог #субботнееутро #прометей #5вёрст #бегсудьбой #психологиядвижения
1 неделя назад
• Вы подписаны
