Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад
 • Вы подписаны

Похудела, а лицо выглядит уставшим. Что может помочь?

«Я похудела, а выглядеть стала ещё более уставшей». Сейчас с этой жалобой ко мне приходит много девушек и женщин. Вес снизился, одежда сидит свободнее, а отражение почему-то не радует. Щёки стали более впалыми, под глазами появились тени, носогубные складки заметнее. Иногда окружающие ещё и спрашивают: «Ты не высыпаешься?» И женщина начинает искать, что бы такого сделать с лицом, чтобы вернуть ему свежесть. Причин у этих изменений может быть несколько. Здесь имеют значение и потеря жирового объёма, и состояние кожи, и то, как именно человек худеет...

13 часов назад
 • Вы подписаны

💉 Ботулинотерапия = лицо без мимики

? «Я боюсь ботокса, потому что не хочу замороженное лицо». Слышу это очень часто. И страх понятный — особенно если перед глазами есть примеры, где лоб действительно совсем не двигается. Но сам по себе ботулотоксин не означает, что мимику обязательно нужно убрать полностью. Здесь многое зависит от дозировки, точек введения и, самое главное, от того, как именно работают ваши мышцы. У кого-то очень активное межбровье: человек даже в спокойном состоянии выглядит нахмуренным. У кого-то основная проблема — горизонтальные линии на лбу...

2 дня назад
 • Вы подписаны

🥗 Почему вечером хочется открыть холодильник и всё съесть

? Знакомая картина? Утром — кофе. Днём было некогда, что-то перехватили на ходу. А вечером наконец добрались до дома — и тут начинается: «Сначала нормально поужинаю… Потом кусочек сыра… А чай без сладкого уже как-то грустно» 😄 И часто человек говорит мне: «Наверное, у меня просто нет силы воли». А я сначала спрашиваю: что вы ели весь день? Если до вечера организм получил кофе, небольшой перекус и символический обед, вполне понятно, почему вечером появляется сильный голод. Особенно если в течение...

4 дня назад
 • Вы подписаны

👁 Синяки под глазами, которые не проходят даже после отпуска

«Я нормально сплю, вроде не устаю больше обычного. Почему тогда под глазами постоянно синяки?» Такой вопрос на консультации я слышу довольно часто. И первое, что мне хочется понять: а это действительно синяки? Потому что тёмная зона под глазами может выглядеть практически одинаково, а причины бывают совершенно разные. Если кожа тонкая и через неё хорошо видны сосуды — оттенок чаще синеватый или фиолетовый. Если есть пигментация — цвет обычно ближе к коричневому. А иногда никакого «синяка» вообще нет...

5 дней назад
 • Вы подписаны

🔬 Липидограмма без медицинского словаря

Открываешь анализы, а там: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды… И попробуй сразу понять, где хорошо, где плохо и на что вообще смотреть. Давайте разберёмся. ЛПНП — его чаще всего называют «плохим» холестерином. И вот на эту цифру действительно стоит обратить внимание: повышенный ЛПНП связан с развитием атеросклероза. ЛПВП — тот самый «хороший». Он участвует в переносе холестерина обратно в печень. Но привычное «чем выше ЛПВП, тем лучше» — слишком простое правило. Триглицериды — это тоже жиры в крови. На них могут влиять питание, алкоголь, лишний вес, нарушения углеводного обмена и не только...

6 дней назад
 • Вы подписаны

💉 Полинуклеотиды: зачем их делают, если есть биоревитализация

? На консультации иногда спрашивают: «А чем полинуклеотиды отличаются от биоревитализации? Может, это просто ещё один вариант той же процедуры?» Не совсем. И да, полинуклеотиды — это та самая «сперма лосося», о которой сейчас так много говорят в соцсетях 😄 Только звучит это гораздо эффектнее, чем есть на самом деле. Для препаратов используют очищенные фрагменты ДНК, полученные из молок лососевых рыб. Они проходят специальную очистку и обработку. Если говорить о процедурах, то разница примерно такая...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент