Психолог или психолох?

Не можете сдерживать себя в стрессовых ситуациях? Захлёбываетесь от собственных эмоций? Решение есть!

Есть мнение, что чтобы освободиться от травмы надо пережить свои эмоции. Некоторые люди поощряют такую идею проживания эмоций: найти свои эмоции, почувствовать и доверять этим эмоциям. Но когда у Вас КПТСР, проблема не всегда в том, что Вы не можете проживать свои эмоции, а проблема в том, что Вы слишком сильно переживаете эмоции и Вас накрывает. Это называется нарушением эмоциональной регуляции и может принести даже больше вреда чем отстраненность от своих эмоций. Вы легко поддаетесь эмоциям в отношениях, в карьере...

2 года назад

Хитрый лайфхак на проверку адекватности психолога

Найти хорошего психолога задача не из легких, особенно у нас, так как психологу не нужно получать лицензии на свою деятельность. Закончил (на самом деле купил) двухнедельные курсы и новоиспеченный психолог готов проводить консультации. Как же в этом океане недопсихологов найти нормального специалиста? Может отбирать строго по отзывам и только с высшим образованием? Но увы и ах, всё это никак не гарантирует качество оказываемых услуг. Что же делать? Выявила для себя довольно простой способ, как удостовериться в адекватности и профессионализме психолога...

2 года назад

Как по одной фразе друга понять, что он Вам тайно завидует

У Вас в жизни случилось что-то очень приятное. Например, Вы получили новую должность, окончили университет, выиграли в конкурсе. Естественно, Вы спешите поделиться своей радостью с другом. Он радуется вместе с Вами, улыбается искренне, и между поздравлений Вы слышите от него фразу: "Да, тебе повезло". Если Ваш друг говорит эту фразу, это выдает его тайную зависть к Вам. Он считает, что всё чего Вы достигли просто результат везения, а не Вашего труда, причем зачастую немаленьких. Таким образом он утешает своё эго, обесценивает Ваши достижения и чувствует себя лучше...

2 года назад

В одной из деревень произошел интересный случай. Невеста передумала в день свадьбы, но свадьба всё равно состоялась. Невесту заменила её сестра. Это история реально произошла лет 20 назад в одной из деревень. Сейчас эта семья живет хорошо, имеют троих детей. Как думаете, почему получилось так, что два человека, практически не знающих друг друга, поженились и построили хорошую семью? Какой мотив был у сестры невесты и у жениха? Считаю, что жених просто не захотел отменять свадьбу, раз уж всё к свадьбе готово, не терять же деньги. А сестре невесты, скорей всего, жених просто всегда нравился. Что Вы думаете про эту ситуацию?

2 года назад

"Мои родители вам деньги заплатили и я буду делать всё, что захочу" заявил ученик на уроке в частной школе

Однажды зимой вела уроки в одной частной школе. И там был мальчик, который сам не учился и другим учиться не давал. Мальчик сильно шумел во время урока, отвлекал других детей. Критиковал мои действия, отказывался выполнять задания или хотя бы не мешать другим. На моё замечание, что на уроке так себя не ведут, мальчик уселся поудобнее, положив ноги на парту и заявил: "Мои родители вам деньги заплатили и я буду делать всё, что захочу". Честно, в тот момент я просто не знала, что делать. Ещё раз сказала...

2 года назад