Творческая студия Графическая нирвана

Заметка про объект в КБР (от 19.10.2025) Группа русского географического общества города Лермонтова,по приглашению от группы РГО Сармаковского отделения, совместно с делегацией из г. Нальчик КБР, отправились в путешествие по Кабардино-Балкарии 19 октября 2025 года. Решили посетить один интересный объект, описание которого предоставим ниже. Объект находится в труднодоступном месте между Кичмалкой и Хабазом.Добирались до него долго. Сначала ехали на машинах, а затем шли пешком приблизительно 2,5км по сложным отвесным холмам, которые резко уходили вниз, заканчиваясь балкой...

✍️Освоила 18 различных техник работы с различными состояниями; Выполнила 18 творческих работ 👩‍🎨🎨. Работа над таким проектом — это глубокий образовательный и личный опыт. ✍️Написала 18 коротких публикаций на портале "Проза. ру". Получила 18 свидетельств о публикации. Поместила все эти статьи в один сборник. ☝️ https://proza.ru/avtor/vision73 ✍️Продублировала эти 18 статей на канале Дзен https://dzen.ru/id/64ab7573c45ecb5f34fe8891 ✍️Приобрела чувство глубокого морального удовлетворения от проделанной работы, задуманной мной и доведённой до логического завершения...

День 18. Хочешь сконцентрироваться на цели-рисуй сетки🥅#️⃣🌐 и мишень🎯. Когда мы стремимся сконцентрироваться на своих целях, важно понимать, как наш мозг🤯 реагирует на визуальные стимулы и структуру. Рисование сеток и мишеней может стать мощным инструментом для фокусировки внимания и организации мыслей. С точки зрения нейробиологии, создание четкой структуры в виде сетки🥅 помогает активировать префронтальную кору — область мозга, отвечающую за планирование, принятие решений и самоконтроль. Когда...

День 17. Чувствуешь, что «застрял» и нужно двигаться дальше — рисуй спирали.🌀  Когда мы чувствуем, что "застряли", это может быть связано с состоянием нашего мозга и нейробиологическими процессами, которые в нём происходят. Научные исследования показывают, что творчество и новые идеи могут активировать различные области мозга и способствовать нейропластичности — способности мозга изменяться и адаптироваться. Рисование спиралей🌀 может стать не только творческим выражением, но и способом перезагрузки ума...

День 16. Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуй волны🌊 и круги🔵 Я сидела в тишине своей комнаты, окруженная книгами и заметками по нейробиологии. Мысли о том, как наше сознание и эмоции взаимосвязаны с нейронными сетями, не покидали меня. Сегодня я решила подойти к поиску оптимального выхода из сложной ситуации с помощью визуализации. Взяла чистый лист бумаги и начала рисовать. Сначала появились волны — плавные, текучие линии, символизирующие эмоции и изменения в нашем внутреннем состоянии...