Психология путь к пониманию себя

Бывало ли у вас, что вы впадали в ступор во время конфликта и не могли защитить себя, оставаясь в молчании или говоря что-то невнятное. Но вот после него, у вас появляются сотни идей, как и что можно было бы сказать парируя выпад своего собеседника, но как говорится: "после боя руками не машут". Что делать чтобы оставаться в моменте и быть спокойными в любой ситуации, читайте далее. Обычно это происходит с человеком, не привыкшему защищать свои интересы. Большинство проблем вьют корни из детства,...

Добрый день дорогие друзья, привет всем кто страдает повышенной мнительностью, разными проявлениями застенчивости или социофобией. В этом выпуске мы поговорим о боязни телефонных звонков. Разберем конкретные ситуации и дадим несколько советов. В наш продвинутый век уже даже бабушки имеют сотовые телефоны, а уж молодым людям о необходимости звонить никуда не деться. Огромное количество людей всегда испытывает маленькую нервозность при совершении какого-либо звонка. Будь то незнакомый человек, наш строгий начальник либо знакомый которому вы что-то пообещали но не сделали...

Как решиться на значимые изменения в своей жизни и при этом ни бояться, ни испытывать страх. Для тех кто задавался этим вопросом, у меня неутешительный ответ - никак. Вы не можете избавить себя от страха и тревоги естественным образом, который сопутствует любому процессу и начать рисковать, на то он и называется - риск, в смысле изменений. Если вы рискнете что-то поменять в своей жизни, это вовсе не означает что окружающие начнут хлопать в ладоши и говорить какой вы молодец. Страх необходимый сопутствующий элемент любых изменений...

Психология человека штука сложная и утонченная. Внутри нас по неизвестным причинам появляется что-то что останавливает нас от действия. Выглядеть как нам хочется или заниматься тем что нравится, найти или сменить работу, или же просто выйти на улицу. Неожиданно появилось, и совершенно реально делает жизнь хуже. Есть множество источников нашей неуверенности, и большая часть проблем приходит из детства, но не всегда. Порой человек воспитывался в хорошей семье, в школе его никто не задирал и учителя его хвалили, но в итоге он вырастает без веры в себя и свои силы...

Знаете ли вы таких людей, которые говорят следующие вещи: "- Ну ничего-ничего, я вот дождусь следующего месяца, там у меня времени будет по меньше. И вот тогда-то дела пойдут как надо". Ну как знаете? У меня такие знакомые есть. Суть подобных высказываний сводится к тому что должны сойтись звезды на небесах, чтобы человек начал делать то, что для него якобы важно. Ну например, какая-нибудь мечта или какая-нибудь заветная цель. Сегодня мы поговорим о том, как перестать ждать чуда и счастливого шанса в своей жизни...