Найти в Дзене
Проблема: Разрушительная цена наказаний
· Суть: Крик и физическое наказание подрывают привязанность и разрушают образ родителя как защитника. · Метафора: Как удар по старому телевизору даёт кратковременный результат, но ведёт к полной поломке, так и силовые методы разрушают доверие навсегда. Решение: Гибкое родительство вместо силового Цель:Не добиться послушания, а научить ребёнка искусству компромисса и учёта чужих интересов. Стратегии родителя: 1. Диапазон реакций: Уступить (иногда с условием), настоять на своём, согласиться с ребёнком. 2. Креативный подход: Искать взаимовыгодные решения (обмен обязанностями по предпочтениям). 3...
1 неделю назад
✅Учение академика Алексея Алексеевича Ухтомского, изложенное в его книгах и статьях, является фундаментальным вкладом в развитие физиологии
✅Учение академика Алексея Алексеевича Ухтомского, изложенное в его книгах и статьях, является фундаментальным вкладом в развитие физиологии нервной системы и психологии поведения. ✅Концепция доминанты представляет собой ключевой принцип функционирования мозга и организма в целом, объясняющий механизмы формирования целенаправленного поведения и взаимодействия человека с окружающей средой. ✅Что такое доминанта? Доминантой Ухтомский называл устойчивый очаг возбуждения в центральной нервной системе, способный подчинять себе деятельность остальных нервных центров и направлять поведение организма к достижению определенной цели...
3 недели назад
· Дайте себе время
· Дайте себе время. Некоторые раны и потери требуют времени для заживления. Не корите себя за то, что «до сих пор не отпустил». · Ограничьте «мысленную жвачку». Если вы ловите себя на том, что снова и снова прокручиваете в голове одну и ту же ситуацию, скажите себе «Стоп!» и сознательно переведите внимание на что-то другое (например, на детали вокруг: что вы видите, слышите, чувствуете?). · Обратитесь к специалисту. Если ситуация слишком травматичная (тяжелое расставание, предательство, потеря) и вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, — это абсолютно нормально...
4 недели назад
Как отпускать негативные ситуации и эмоции
Как отпускать негативные ситуации и эмоции. Умение отпускать негативные ситуации и эмоции — это навык, который значительно улучшает качество жизни. Это не про подавление или игнорирование, а про здоровое проживание и трансформацию. Вот пошаговая стратегия, объединяющая лучшие практики из психологии и духовных учений. Шаг 1: Признание и Принятие (Вместо подавления) Нельзя отпустить то, в чем вы себе не признаетесь. Борьба с эмоцией только усиливает ее. · Что делать: Скажите себе честно: «Да, я сейчас чувствую злость/обиду/разочарование». Или «Эта ситуация действительно вывела меня из себя»....
4 недели назад
2
2. Планируйте "свидания" Спонтанность сейчас умерла. Все нужно планировать. · Домашнее свидание: После того как ребенок уснул, зажгите свечи, закажите еду на дом (или приготовьте что-то простое заранее), посмотрите фильм, который нравится вам ОБОИМ. · Настоящее свидание: Найдите няню на 2-3 часа, бабушку, подругу и УЙДИТЕ из дома вдвоем. Не в кино (где вы молчите), а в кафе, где можно поговорить. 3. Обратитесь за помощью Если чувствуете, что не справляетесь, погружаетесь в обиду или депрессию, не стесняйтесь обращаться к семейному психологу. Это не признак слабости, а признак того, что вы боретесь за свои отношения...
1 месяц назад
Рождение ребенка переворачивает мир с ног на голову, и пара из "мужа и жены" на время превращается в "маму и папу
Рождение ребенка переворачивает мир с ног на голову, и пара из "мужа и жены" на время превращается в "маму и папу". Вернуться к роли "любящих супругов" — это задача, которая требует осознанности и усилий от обоих. Вот работающие техники и стратегии, разделенные на этапы: от принятия до активных действий. Этап 1: Основа и Мировоззрение (Без этого все техники будут бесполезны) 1. Признайте, что ситуация изменилась навсегда Это не плохо и не хорошо — это факт. Старые "додетские" отношения закончились. Ваша задача — построить новые, более глубокие и зрелые, в которых есть место не только вам двоим, но и вашему ребенку...
1 месяц назад
Невропатия у детей.
Синдром невропатии у детей Отвечаю на ваш вопрос о сущности этого состояния. Что это такое? Синдром невропатии(также известный как конституциональная нервность или невропатический диатез) — это расстройство, в основе которого лежат вегетативные нарушения, связанные с работой диэнцефальной области мозга. Основные проявления: · В младенчестве: частые срыгивания, проблемы с пищеварением (диарея, запоры, вздутие, колики). · Общие симптомы: бледность кожи с посинением носогубного треугольника, нестабильное давление, быстрая утомляемость, головокружения, повышенная чувствительность к нехватке кислорода...
1 месяц назад
Секреты грамотного письма
Секреты грамотного письма. Для помощи первокласснику в развитии речи и профилактики трудностей с чтением и письмом, вы можете использовать следующие актуальные идеи, объединяющие классические подходы и современные форматы. 🗣️ Развитие фонематического слуха Это основа грамотного письма и чтения. Ребенок должен учиться различать звуки на слух . · Игра "Охотник за звуками" 🔍: Попросите ребенка "поймать" (хлопнуть в ладоши, топнуть), когда он услышит в слове заданный звук, например, [С]. Начинайте с простых слов ("сок", "нос"), постепенно переходя к более сложным. · Определи место звука 📍: Используйте...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Поговорим о гиперсаливации у детей Слюновыделение в норме есть всегда, но особенно активизируется при жевании (для смачивания пищевого комка
Слюновыделение в норме есть всегда, но особенно активизируется при жевании (для смачивания пищевого комка). Механизм такой: жевание вызывает напряжение соответствующих мышц, мышцы сжимают слюнные железы, которые находятся рядом. Слюнотечение усиливается. Жевание прекращается, мышцы не стимулируют железы, активное слюновыделение уменьшается. Улавливаете, к чему веду? Если мы видим гиперсаливацию в покое, то причин может быть несколько...
1 месяц назад
Поговорим о важности рефлексов у младенца
Поговорим о важности рефлексов у младенца. Знание рефлексов малыша помогает маме не только лучше понимать его потребности, но и вовремя заметить возможные проблемы. Вот основные рефлексы у младенца до 6 месяцев и то, что должно насторожить. Основные рефлексы новорожденного (0-3 месяца) Эти рефлексы являются врожденными и большинство из них угасает к 3-4 месяцам. 1. Поисковый рефлекс (рефлекс Куссмауля) · Что это: Если погладить щеку или уголок рта ребенка, он повернет голову в эту сторону и откроет ротик, как будто ищет грудь или соску...
1 месяц назад