ПсихоЛампа

Недавно приняла участие в онлайн-уроке «За закрытыми дверями кабинета психолога. Что на самом деле происходит на психологической сессии». Больше всего мне запомнилась демонстрационная консультация. Для психолога это одна из самых ценных форм обучения. Можно изучать теорию, осваивать новые методы, обсуждать случаи на супервизиях. Но возможность увидеть, как работает другой специалист в реальной сессии, — это возможность расширить собственное профессиональное мышление. Было интересно наблюдать, как коллега выстраивает контакт, формулирует вопросы, выдерживает паузы, реагирует на неожиданные повороты разговора. Иногда одна удачная интервенция, один непривычный способ быть рядом с клиентом дает возможность расширить собственные профессиональные привычки. Мне кажется, развитие психолога во многом происходит именно так — через знакомство с разными стилями работы. Каждый опыт становится еще одним оттенком в профессиональной палитре. А чем она богаче, тем точнее можно подобрать то, что действительно подойдет конкретному человеку. И это, пожалуй, одна из самых интересных частей нашей профессии.

Сегодня приняла участие в вебинаре «Когда тело кричит о помощи: психосоматика простым языком» от Национальной Академии Дополнительного Профессионального Образования. Думаю, что психосоматика — это не набор готовых объяснений, а область, где особенно важно выдерживать неопределённость и уникальность каждого отдельного организма. И не противопоставлять тело и психику, а видеть их в диалоге. Такие вебинары учат задавать вопросы, с которых начинается по-настоящему внимательное отношение — и к себе, и к тем, кто доверяет нам свою историю.

Вчера участвовала в Балинтовской группе от Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. На ней мы разбирали метафорический вопрос «Чьи это сапоги?». Он помогает прояснить, чью эмоциональную позицию в данный момент может невольно занимать специалист: — чувства самого клиента, которые ему пока трудно осознать или выразить; — чувства значимых людей из его окружения — родителей, партнёра, ребёнка, руководителя; — переживания, возникающие в рамках определённых ролей внутри семейной или межличностной системы; — а также собственные чувства психолога, которые действительно принадлежат ему самому. Супервизия чаще направлена на анализ случая и поиск профессиональных решений: как лучше понять динамику и выстроить дальнейшую работу. Балинтовская группа работает иначе — она удерживает внимание в точке контакта, где важно не «что делать», а «что происходит со мной в этом взаимодействии». И в этом смещении фокуса появляется возможность тоньше различать, какие эмоциональные состояния принадлежат клиенту, какие — его системе отношений, а какие возникают как отклик самого специалиста. Иногда именно это различение помогает увидеть происходящее в работе более объемно и многослойно.