Найти в Дзене
Необходимые витамины для школьника
Витамин Д3. Витамин D3 (холекальциферол) — жирорастворимый витамин, который вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Он играет важную роль в обмене кальция и фосфора, что необходимо для здоровья костей и зубов. Витамин D3 также регулирует уровень кальция в крови, помогает усваивать кальций из пищи и способствует укреплению иммунитета. Недостаток витамина D3 может привести к различным заболеваниям, таким как рахит у детей и остеопороз у взрослых. Цинк.  Цинк — это минерал, который...
2 года назад
Чай с шариками тапиоки: полезная и вкусная замена кофе и чая
Чай с шариками из тапиоки - это полезный напиток, который можно употреблять в качестве альтернативы кофе или чая. Тапиока - это крахмалистый продукт, получаемый из корней маниоки, который обладает многими полезными свойствами. Шарики из тапиоки содержат множество витаминов и минералов, таких как калий, кальций, железо, магний и фосфор. Они также богаты клетчаткой и содержат небольшое количество белка. Чай с шариками из тапиоки может помочь улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний...
2 года назад
Полезные продукты питания для школьника
Питание является важным фактором в поддержании здоровья и активности мозга. Ниже приведены некоторые полезные продукты, которые могут помочь улучшить мозговую активность школьника: 1. Орехи и семена - содержат много питательных веществ, таких как антиоксиданты, омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые помогают защищать клетки мозга от повреждений. 2. Рыба - богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают память и концентрацию. 3. Зеленые овощи - содержат витамины группы В, которые помогают поддерживать здоровье нервной системы...
2 года назад
5 важных этапов для подготовки к «1 сентября» 📝
1. Обеспечьте школьника всем необходимым для учебы: тетрадями, учебниками, канцелярскими принадлежностями.   2. Расскажите ему о том, что ждет его в школе: учитель, одноклассники, предметы, которые он будет изучать.  3. Помогите школьнику настроиться на учебу, напомните ему о важности получения знаний и умений...
2 года назад
О важности самореализации женщины в педагогической сфере
Самореализация женщины-это процесс, который включает в себя достижение личных целей, развитие своих талантов и способностей, а также участие в различных сферах жизни семья, работа, друзья и хобби. В педагогике, роль женщины очень важна, поскольку она может внести свой вклад в развитие детей, помогая им понять и ценить свои права и обязанности. Женщины-педагоги могут помочь детям развивать свои таланты и способности, а также научить их быть ответственными и самостоятельными. Они также могут помочь...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала