Андрей Богатырев

Кубовидный синдром - состояние, возникающее в результате незначительного повреждения пяточно-кубовидного сустава и связок вблизи кубовидной кости. Пациент жалуется на боль, дискомфорт вдоль боковой поверхности стопы между четвертой и пятой плюсневыми костями и пяточно-кубовидным суставом. Боль иногда может распространяться по всей стопе. Может возникать болезненность над сухожилием длинной малоберцовой мышцы и может наблюдаться нарушение походки. Боль может наблюдаться при стоянии на носках или вращении стопы. Обычно причиной служит травма или синдром профессиональной перегрузки. Возникает в основном у спортсменов, особенно тех, чья деятельность сопряжена со значительной нагрузкой в виде прыжков или бега. Лечение синдрома являются базовые техники мобилизации с 1ой по 5 степени (5 степень - это манипуляция, которая показана на видео). В более остром периоде показана физитерапия с целью борьбы с болевым синдромом, а также могут применяться ортопедические стельки и подбор обуви, упражнения для коррекци постановки стопы.

Завершающий этап реабилитации по плечу. В этом периоде уже должны быть полностью восстановлены пассивные и активные движения и начинается период возвращения в спорт. Работа идёт над динамической стабилизацией, увеличением силы и контроля плеча. Улучшению функциональной активности в спорте. Можно использовать различное оборудование тренажёрного зала, включая гантели, тренажёры, BodyBlade, Flexbar и другие. Конечно же можно вводить упражнения в открытой кинематической цепи (одной рукой), а также начальные плиметрические (ударные) упражнения.