Коуч Алия Хатыпова | Коммуникации, переговоры, конфликт

После прочтения статьи Вы поймете, что ваши "взвешенные решения" — это красиво упакованные страхи. 1. Страх "что не получится» Пожалуй, самое сильное ментальное искажение, которое потом перетекает в ощущение и витает в воздухе. А дальше начинаются баталии в голове, чаще всего с уговорами. Основное, что важно сделать - разграничить: а что такое «получится» и «не получится» и записать себе. Потому что потом, когда получится, можно придумать себе новое «не получится» со всеми вытекающими. Вот так мы себя обманываем годами...

«Нужно просто больше зарабатывать» - так думает большинство людей, когда встает вопрос о финансах.  И вроде бы логика есть, вырастут доходы - станет легче и проблемы решатся. Согласно второму закону Паркинсона вместе с доходами растут еще и расходы: 📈 доход вырос →  💸 траты выросли ещё быстрее →  В результате финансовой свободы как не было, так и нет. Как вырваться из этой затратной ловушки? Давайте разбираться. Вокруг немало успешных людей, которые разумно распоряжаются деньгами. Но наверняка в вашем окружении найдутся и те, кто постоянно жалуется на нехватку средств...

Что за мысли такие: 1. Мысли о собственной недостаточности: я недоэксперт, я плохой сотрудник, я не проффесионал 2. Мысли, где мы сравниваем себя с кем-то и ставим их выше себя 3. Мысли о лучшей версии себя, которой мы еще не стали 4. Мысли, которые оценивают наш возраст, достаток, должность, экспертизу, семейное положение 5. Мысли, где мы должны что-то переделать в прошлом 6. Мысли о незавершенных делах: о том, как много еще надо сделать, и как мало сделано У каждого свое радио, которое крутится и заставляет страдать...