Екатерина Андрюшина

Дарите женщинам цветы ⚡️🧚‍♀️ Внимание - это так привлекательно 😻

Любовь к себе: залог успеха и здоровья ❤️🤸🏼‍♂️ Я верю, всё начинается с любви к себе, и занятия спортом – это один из самых ярких проявлений этой любви 💯 Когда мы занимаемся спортом, мы демонстрируем заботу о нашем физическом и эмоциональном благополучии. Это акт любви, который помогает нам стать лучшими версиями самих себя 💎 Каждая тренировка – это возможность укрепить наше тело, повысить энергию и улучшить наше самочувствие 🔥 Занятия спортом также способствуют нашему внутреннему росту и развитию. Они требуют настойчивости, самодисциплины и усердия. Когда мы регулярно занимаемся спортом, мы учимся преодолевать себя, достигать новых целей и преодолевать трудности. Это укрепляет нашу уверенность в себе и формирует ментальную силу, которая пригодится нам в любой сфере жизни 🏄🏼‍♀️ Занятия спортом также помогают нам научиться слушать своё тело и понимать, что оно нуждается в определенных видах движения и отдыха. Это осознание и забота о себе являются еще одним проявлением нашей любви к себе. Мы становимся более осознанными и ответственными за своё здоровье 🫶 Поэтому, друзья, давайте заполним, всё начинается с любви к себе 🤍 Занимаясь спортом, мы показываем, что мы ценим и заботимся о своём теле и душе. Это не только способ достичь физической формы, а путь к гармонии и счастью. Дайте себе любовь, занимайтесь спортом и станьте лучшей версией самих себя! 🫂💎 Вы достойны этого 🌍

Важно понять, принять и осуществить! Каждая женщина достойна времени для отдыха и восстановления 💯 Мы, женщины, родились для наслаждения жизнью. Давайте наслаждаться каждым моментом, ценить себя и свои потребности. Мы очень отличаемся от мужчин! Мы пипец какие разные! И сил мы набираемся иначе💯 Очень важно выделять время для себя⏰ И чем больше, тем лучше💖 В нашей суетливой жизни мы часто забываем о себе, о своих чувствах. Мы стараемся соответствовать ожиданиям окружающих, бороться с трудностями и неуклонно идти к своим целям. А некоторые из нас пытаются быть на равне с мужчинами, что конечно же самая глобальная ошибка нашего времени🥹 В этом бесконечном стремлении мы устаём, и нам требуется время для перезагрузки✨ Для меня ванна с солью и пало- санте со свечами стали настоящим ритуалом, способом погрузиться в себя и восстановить энергию после всех нагрузок, которые я взвалила на свои плечи в последние месяца. Сейчас у меня нет в квартире ванны, да и в Москве не было😹 Зато я всегда принимала с радостью приглашения подруг окунуться в мир расслабления🫂💖 Такие ритуалы очень помогают мне отключиться от повседневной суеты и просто насладиться моментом🫠 Слова не смогут передать всей тяжести, которую я несла на своих плечах за последние месяца. И хотя снаружи может показаться, что у меня лёгкая и беззаботная жизнь- это не так, хотя в большей степени так😹 У богатых свои причуды🙈 Серьёзно, у меня лучшая жизнь, о которой я могла когда либо мечтать раньше. И я продолжаю идти вперёд, несмотря на трудности и испытания, с которыми сталкиваюсь на своём пути ( да у меня они свои ) и я прохожу свои уроки, так же как и все, по своему. Расставшись со своим мужчиной, мне потребовалось время, чтобы прийти в себя. Я задумалась, что именно я хочу в этот момент своей жизни?! И решила начать голодание - это был вызов для меня самой. 38 дней занял весь процесс - это было нелегко, но я преодолела саму себя и получила невероятный результат. Но не похудела, если кому интересно😹 Это и не было целью. Какая была цель, я расскажу позже, когда дойду💯 В это время я закончила свою программу наставничества, активно продвигала свои проекты и постоянно развивалась. А каждый Reels и каждый пост требуют от меня много времени и усилий. Но я люблю это и это приносит мне истинное удовольствие💯 Я преодолевала сомнения, и даже утомилась отбиваться от кавалеров, но ни на секунду не сомневалась в своём пути. И вот, совсем недавно, я была готова сдаться, и волшебник подарил мне прекрасные выходные в Дубае. Да, я здесь живу, но это другое. Ванны то у меня нет😹 Быть наедине собой, принять ванну, заняться нейрографикой - это то, что помогло мне перезагрузиться и восстановить силы. Сейчас я чувствую себя как новая, полна энергии и готова идти дальше. Особенно после того, что я пережила сегодня. Но об этом в следующей серии😹 Я благодарна за каждый день, который дарит мне судьба, за возможность быть собой и за то, что я уверенными шагами иду к своим целям. P.S. Благодарю за такой подарок 🫂

9 лет назад я попыталась погрузиться с аквалангом, но не смогла справиться со своим страхом🥺 Это было моё разочарование, и после, я боялась попробовать снова 🙈 Недавно подруга пригласила меня пойти с ней, и я почувствовала, что это может быть мой шанс побороть свой страх 🤞🏽☘️ Я решила дать себе ещё один шанс. Но, когда настало время погружения, у меня всё равно ничего не получалось. Я чувствовала, что хочу сдаться и просто забыть об этом. Только внутри меня что-то говорило, что я должна продолжать пытаться🫂 И я решила не сдаваться. Я поверила в себя и решила, что могу справиться с этим страхом. И в этот раз я смогла🤩 Я смогла погрузиться с аквалангом и побороть свой страх 🔥 Этот опыт показал мне, что бояться - это нормально. Мы все испытываем страх перед новыми вызовами и неизвестностью. А самое главное - верить в себя и не останавливаться на первом неудачном опыте💯 Первый опыт может быть сложным, но он всегда может быть удачным, если мы продолжаем пытаться. И в конечном итоге, мы обязательно достигнем своей цели. Главное - дать себе ещё один шанс и не переставать верить в себя. Не бойтесь страха, а принимайте его как часть роста и развития. Дайте себе ещё один шанс и позвольте себе победить свои страхи. Вы достойны этого! Пробуйте справиться со своими страхами и выйти за пределы своей комфортной зоны. Верьте в себя и не останавливайтесь на первом неудачном опыте. Помните, что только через преодоление страхов мы можем расти и развиваться. У вас всё получится! У меня же получилось спустя девять лет ✌️💖🫂

И конечно же моя личная история трансформации, благодаря которой, я даю твёрдые результаты моим ученицам 💯 ⠀ Однажды, я села посчитать сумму инвестиций в своё образование и самообразование и приблизившись к 5🍋 остановила свои подсчёты 😹 ⠀ Конечно же вместе с деньгами я прилагала усилия, чтобы пройти путь ментального, физического и духовного развития. Я проходила курсы, тренинги, расстановки, тантру и далее по списку духовно просветляющихся, и ищущих свой путь 😹🤗💯 и это далеко не всё. ⠀ Иногда, я задумываюсь, как бы выглядела моя жизнь, если бы я не прошла именно этот путь и благодарю за всё, что мне было дано 🙏 ⠀ Моя точка А и Б - это всего лишь краткий отрывок из моей жизни. Зато в этом отрывке я: ⠀ Точка А: • Росла в городе с населением 5000 • Работала на автомойке, в магазинах, официанткой • Переехала в Москву. Жила в квартире с бабушкиным ремонтом, деля квартиру на троих • Работа 6/1, нет времени на себя, • Нет энергии, и никакого развития • Проблемы с лишним весом • Окружение подруг наркоманок • Сетевой бизнес • Смерть мужчины • Деструктивные отношения • Акне ⠀ Точка Б: • Духовное развитие и изучение психологии • Саморазвитие, тренинги, курсы, медитация, гвозди • Прекращение отношений, тянущих вниз • Учёба в Англии • Переезд в квартиру с дизайнерским ремонтом • Принятие себя и своей внешности, сейчас выгляжу моложе лет на 10 лет • Вылечила акне • Достижение идеальной фигуры и веса • Покупка и продажа квартиры в Красногорске • Выход из сетевого предпринимательства • Занесена в книгу рекордов Guinness • Стала коммерческой моделью • Съёмки на телевидении • Покупка биткоина • Открытие своего дела • Помощь другим в отношениях с самым главным человеком- собой • Путешествия • А переезд в Дубай стал новым горизонтом в моей жизни. ⠀ Сегодня я с гордостью смотрю на свои достижения и на результаты моих учениц. И хочу поделиться этим с вами. ⠀ Поверьте, если я смогла изменить свою жизнь, то и вы сможете, особенно когда рядом такой прекрасный наставник в моём лице😇 Пиши!

Гвоздестояние изменило мою жизнь ♥️↩️ Что я получила в результате? ⚡️ мощная энергия, которая привела к изменениям в жизни ⚡️прошла внутренний кризис и отпустила противоречия ⚡️ избавилась от страхов ⚡️ перестала болеть. У меня нет ни одного медикамента дома. Я всегда здорова 🌤️ ⚡️нашла опору в себе ⚡️вышла на новый уровень дохода ⚡️ нашла радость жизни ⚡️ научилась строить отношения с мужским полом и помогать женщинам строить их отношения ⚡️ отпустила обиды на родителей и прошлых партнёров ⚡️избавилась от заниженной самооценки ⚡️ наполнилась любовью к себе и показываю женщинам свой путь, вдохновляю, помогаю изменить жизнь и наполнить её вкусом и любовью к себе и жизни 🕊️ ⚡️ раскрыла свою женскую энергию и сексуальность ⚡️приняла свою женскую природу и помогаю в этом женщинам ⚡️получила понимание, как строить свою жизнь и распаковала свою миссию в помощи раскрывать потенциал другим 💕 ⚡️ стала спокойной, радостной и полной сил ⚡️ избавилась от страхов, переехала одна в Дубай и создаю свою счастливую жизнь в ОАЭ 🇦🇪 ☀️ Как вам результат? 🔥

Если мужчина не готов вкладывать в тебя больше, чем свою физическую сторону, возможно, стоит задуматься. Ведь взаимопонимание, поддержка и эмоциональная связь также очень важны 🌸 🌼 Взаимопонимание и уважение – основа счастливых и здоровых отношений. Важно, чтобы мужчина рядом понимал и уважал твои желания и потребности, вкладывал в отношения своё время, энергию и эмоции. Ухаживание и подарки – это также важные элементы, которые могут проявляться в маленьких и больших знаках внимания 🌼 💐 Не допускай, чтобы кто-то воровал у тебя время и энергию, которые могут быть направлены на саморазвитие и наслаждение жизнью. Выбирай мужчину, который готов ухаживать за тобой, показывать свою заботу и дарить подарки, которые отражают внимание и знание твоих интересов 💐 💖 Помни, что ты достойна любви и заботы, которые выходят за пределы только физической близости. Не бойся бежать, если чувствуешь, что тебе не дарят то, что ты на самом деле хочешь и достойна. И помни, что выбор мужчины должен быть осознанным и тщательным, чтобы он был готов ухаживать за тобой и делать тебе приятные сюрпризы 💖

Начало мысли в предыдущем посте 👉🏼 Мы все прошли через детство, где не все из нас могли услышать похвалу и поддержку от родителей или в школе. Но давайте перестанем винить себя за это🫂 Вместо этого, пора увидеть это как возможность получить информацию и изучить себя, чтобы познать свою ценность в этой жизни👸🏼 Да, нас не учили, как вести себя с мужчинами. Зато сегодня у нас есть огромное количество доступной информации, книг и ресурсов, которые учат нас быть ценными женщинами и сиять👸🏼💫 Мы несём в себе силу и способность нести новую жизнь в этот мир 💖 Мы можем научиться ценить себя, любить и уважать. Мы можем обрести свою уникальность и признать свою ценность💫 Узнать, как устанавливать границы, как строить качественные отношения, как развивать свою личность и многое другое. Мы можем научиться выбирать партнёров, которые ценят нас и наше внутреннее благополучие ✨ Почему бы нам не вложить немного усилий в изучение этой информации, чтобы стать ещё счастливее? 😇 Давайте строить глубокие и осознанные отношения, основанные на взаимопонимании и взаимной поддержке. Давайте развиваться как личности, обретать опору, силу и уверенность в себе 💖 Дорогие мои, вы невероятно ценные и прекрасные существа. Помните об этом всегда! Пусть наша прекрасная сущность расцветает и приносит свет в этот мир. Мы достойны быть счастливыми и любимыми! ☀️ Любите себя, заботьтесь о себе и помните, что вы великолепны и достойны самой настоящей и истинной любви. Я люблю вас всех и верю, что каждая из вас найдёт своё счастье в здоровых и глубоких отношениях 😻🫂💖

Я часто сталкиваюсь с разбитыми сердцами и хочу быть открытой и поддерживающей для каждой из вас, потому что я понимаю, что иногда нам не хватает информации или руководства 🫂 ⠀ Мы, женщины, обладаем невероятной способностью видеть в людях только лучшее и верить в их искренность. Мы открываем своё сердце с такой нежностью и готовностью, что иногда забываем о том, что в мире существует и жестокость 🤧 ⠀ Да, мир прекрасен, и он также полон теней и обмана. Мы должны научиться тщательно фильтровать свои отношения и выбирать тех, кто действительно достоин нашей любви и доверия 💖 ⠀ Слишком часто мы сталкиваемся с мужчинами, которые пользуются нашей наивностью и доверчивостью. Они видят в нас только ещё одну победу, ещё один трофей 🤮 ⠀ Дорогие мои, мы не просто достижение или пройденная ступенька на их пути. Мы ценные, уникальные и достойны быть любимыми и уважаемыми ✨💫 ⠀ Мои прекрасные женщины, прежде чем открывать свою душу и тело, откройте свои умы и сердца. Установите эмоциональную связь, общайтесь, узнавайте друг друга ☀️ ⠀ Позвольте мужчине увидеть вашу прекрасную сущность за пределами кровати. Мы все достойны быть любимыми и цениться не только за физическую привлекательность, а и за наши интеллект, интересы, мечты и цели 💖 ⠀ Давайте позволим мужчинам узнать нас как личность, и только тогда открывать им нашу интимную сторону 🤞🏽 ⠀ Дорогие мои, вы невероятно ценные и прекрасные существа. Помните это всегда!!! Любите себя, заботьтесь о себе и помните, что вы великолепны и достойны самой настоящей и истинной любви. Я люблю вас всех и верю, что каждая из вас найдёт своё счастье в здоровых и глубоких отношениях 🫂💫💖 Подписывайтесь на мой Instagram здесь тебя ждёт вдохновение и прожарка твоего мышления 😹 h

Самое прекрасное утро, когда курьер будит тебя с таким роскошным букетом 😻 Какое счастье быть женщиной 💫🤗🤤

Привет, рада тебя здесь видеть! Давай знакомиться: Я Андрюшина Екатерина ▪️Эксперт по взаимоотношениям с самым главным человеком- с собой❤️ Я нацелена на раскрытие твоей самоценности, женственности и ресурсного состояния. Помогу тебе избавиться от страхов, которые мешают жить полной жизнью. Мы вместе усовершенствуем твои личные качества и поймёшь, как себя подать в обществе мужчины, как выстраивать правильно коммуникацию и получать подарки🎁 Без манипуляций, а потому что достойна! В процессе работы со мной, ты: ▪️Получишь поддержку, мотивацию и чёткую стратегию построения своего желаемого будущего💓 Моя душа пришла в этот мир делиться опытом и знаниями и 5. Я получаю истинное наслаждение, когда вижу, как меняются жизни женщин в моём поле, потому что я идеальный слушатель, наставник и друг. Эмпатия - вот моё второе имя! Проникаясь человеком я отдаю себя полностью! Потому что не умею по- другому. Мой телеграмм: https://t.me/+HTN0GRlXwUViMjk6 Запись на разбор в телеграмм: @muse_peace Рядом со мной твоя жизнь разделится на до и после✨