7 зон на стопах, которые запускают метаболизм, гормоны и внутреннюю энергию
Наши стопы — это не просто опора для тела, которой вы пользуетесь каждый день. Если посмотреть на них как на микрокарту организма, можно обнаружить настоящий пульт управления вашим самочувствием. Каждая зона здесь связана с определенной системой, и воздействие на нее помогает телу работать гармоничнее. Для вас, живущих в ритме постоянного стресса, цейтнота и многозадачности, этот простой ритуал в конце дня — настоящее спасение. Вам понадобится всего несколько минут, чтобы почувствовать, как уходит напряжение и возвращается ясность мышления...