Александр Кравчук Трансформационный тренер программы "Перепрошивка" Инструктор медитации "Шодхан"

Приветствую Вас, дорогие СвеТлячки. Хочу сегодня поделиться тем, что я проживаю снова и снова - и каждый раз по-новому. Мы часто пытаемся жить «правильно», держать себя в форме, собранными, сильными, уверенными. Но внутри всё равно накапливаются какие-то остатки старых страхов, ожиданий, попыток соответствовать. И вот именно это, по моему опыту, и тянет нас назад - не внешние обстоятельства, а внутренняя невысказанность. Я всё чаще замечаю, что настоящая трансформация начинается не тогда, когда ты хочешь стать лучше, а когда ты честно признаёшь: «Вот он я...

🪐 Планетарные Транзиты ▶️ с 8 декабря (23:22 мск) ⏹️ по 14 декабря (12:11 мск) Солнце в 26 Воротах Эгоиста Земля в 45 Воротах Владельца Соберите самый ценный опыт, мудрость и знания, разработайте план и следуйте ему. Не время сидеть тихонько дома и сомневаться, время объединять, воссоединяться, проявлять терпимость и доброжелательность к другим для достижения действительно стоящих целей. Учитесь думать на шаг вперёд и стелить соломку до того, как упадёте.В этот период вы вступаете полным сил и энергии, и важно распределить сие богатство должным образом...

Знаешь, что сейчас замечаю? Люди как будто живут в режиме постоянного перегруза. И самое интересное, что это не просто "кажется". Научные исследования показывают, что регулярные практики дыхания и медитации снижают уровень кортизола, улучшают концентрацию и помогают нервной системе вернуться в базовое спокойствие. Это уже не про эзотерику, а про чистую физиологию человека. При этом социальные опросы говорят о другом феномене: большинство людей признаются, что живут "внутренне отдельно" даже среди друзей и семьи...

🪐 Планетарные Транзиты ▶️ с 3 декабря (10:19 мск) ⏹️ по 8 декабря (23:21 мск) Солнце в 5 Воротах фиксированных Ритмов Земля в 35 Воротах Перемен Если предыдущие дни были прожиты корректно, то в этот период вы почувствуете прилив сил для того, чтобы действовать. Если эти действия идут от сердца, наполнены душой, сиянием и светом, то вы на верном пути. Если вы действуете «вопреки», пытаетесь обогнать время и гнуть свою линию, будьте готовы к не самым приятным последствиям.Спешка в данный период указывает на ваш рассинхрон с ритмами самой жизни...