Здоровье для будущего!
МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЗОЖа💪 Зачем нужно следить за здоровьем? Кажется, всё банально и так ответ понятен. Чтобы быть здоровыми, чувствовать лёгкость в теле. Но посмотрим шире и дальше. Особенно это касается тех, у кого есть дети. Задайте себе вопрос: Как вы себя видите лет в 70-80, если будите продолжать вести такой же образ жизнь? С учётом, что в теле уже начинаются процессы ЗАМЕДЛЕНИЯ. Регенерация уже не та, водный баланс тоже. И получается, чтобы быть хотя бы на таком же уровне, как сейчас, усилий нужно прикладывать больше...