Марафон для тех кто хочет себя привести в форму к лету и еще одна и что такое кортизол
день 4/148 Он вырабатывается надпочечниками в тот момент, когда человек чувствует угрозу или ощущает мощнейшие эмоциональные и физические нагрузки. 1. Гормон стресса Кортизол часто называют "гормоном стресса", так как его уровень повышается в ответ на стрессовые ситуации, помогая организму справляться с ними. 2. Роль в метаболизме Кортизол играет важную роль в регулировании обмена веществ. Он помогает контролировать уровень сахара в крови, а также инстинктивно разлагает жиры и белки для получения энергии...