Доктор Внучко

1. Т3, трийодтиронин. Тканевой гипотиреоз снижает скорость обмена веществ, приводит к "отрицательному" метаболизму. 2. Инсулин - регулирует уровень сахара в крови. Инсулинорезистентность - проблема с чувствительностью клеток к инсулину. Чем чаще вы едите, тем выше инсулин, тем сильнее инсулинорезистентность. 3. Лептин - гормон сытости. Злоупотребление углеводами приводит к лептинорезистентности по аналогии с инсулинорезистентностью. Клетка не слышит сигналов о сытости, и просит ещё и ещё. 4. Грелин - гормон голода...

Две ключевых проблемы, которые исследуем сначала: анемия и гипотиреоз. Ищем анемию и железодефицит. Обязательно: - общий анализ крови, развёрнутый; - ферритин; - общий белок. Дополнительно: - железо сыворотки; - трансферрин; - В12, В9. А также: - витамин Д; - трансаминазы. Ищем патологию щитовидной железы (АИТ и гипотиреоз)...

1. Сильное выпадение волос. Тонкие, ломкие ногти. При гипотиреозе страдает секреция соляной кислоты. Белки перевариваются не полноценно, это ведёт к недостатку аминокислот.  Кератин, из которого состоят волосы и ногти, тоже является белком. В результате плохого усвоения кератина волосы становятся тонкими, теряют блеск, секутся и избыточно выпадают. Ногти становятся ломкими, слоящимися с неровной поверхностью. 2. Вялость, астения, апатия, рассеянность, панические атаки, нервозность, сонливость, когнитивные нарушения...

Тема ПМС волнует многих, и особенно мужчин. Ведь они часто страдают от наших "закидонов" и истерик. Кому знаком ПМС: перепады настроения, боли в животе и груди, прыщи и тд? многие как огня боятся гормональной медикаментозной терапии, но при этом пренебрегают народными средствами. А я верю в народные рецепты. Только сладостями ПМС не заедайте, я прошу. Иначе к аббревиатурам ПМС добавится ещё и ИР (инсулинорезистентность). ⠀⠀ А способов всего 5: ⠀⠀ 1. Имбирь. Заварить чай с лимоном, имбирем и медом...

Когда мы говорим с вами о поддержке организма на постоянной основе, мы никак не должны упускать из виду йод.  Его влияние на весь организм трудно оставить без внимания. Йод является одним из базовых дефицитов. Его необходимо восполнять на постоянной основе. В России дефицит йода наблюдается у 70 - 100% людей.  К чему это ведёт? Сегодня мы с вами разберёмся. Йод (от греческого "фиолетовый") - химически активный неметалл, который имеет огромное биологическое значение для организма. Как элемент...