Доктор Внучко

В антиперспирантах известных брендов обнаружили канцероген Компания Valisure исследовала 108 продававшихся в США партий спреев от 30 брендов и пришла к неутешительным выводам: - В составе 58 образцов от 11 брендов оказался бензол. - В 24 партиях восьми марок его концентрация превышала норму FDA — две части на миллион (ppm). - Это при том, что Национальный институт охраны труда США требует предоставлять работникам защитную форму, если им приходится сталкиваться с концентрацией бензола выше 0,1 ppm. - Некоторые антиперспиранты Old Spice превысили допустимое значение почти в девять раз (17,7 ppm), а продукция марки Secret от Procter & Gamble — более чем в восемь раз (16,2 ppm). - Бензол не обнаружили в части образцов от Old Spice, Sanofi’s Gold Bond, Dove и Axe. - Это вещество чаще всего встречалось в аэрозолях, где в качестве пропеллента выступает бутан (69%), и реже всего — где используется спирт (36%). Бензол повышает риск развития рака при его постоянном воздействии на организм в концентрации 0,0004 ppm (данные US EPA). Считается, что полностью безопасной дозы бензола не существует: он имеет накопительный эффект. Если пользоваться наиболее опасными антиперспирантами (по версии Valisure) в небольшой ванной, то его концентрация в воздухе достигает 0,006 ppm — в 15 раз больше допустимой дозы. Компания уже направила жалобу в американский аналог Роспотребнадзора с требованием снять с продажи партии с бензолом. Также она призывает FDA признать недопустимой любую концентрацию бензола в средствах личной гигиены. В этом году уже Valisure проводила подобные исследования антисептиков и кремов от загара. И каждый раз приходилось обращаться к властям из-за бензола. Пользуетесь антиперспирантом?

Сейчас из каждого утюга слышно про витамин Д и только ленивый про него не знает/не принимает/ не назначает. Так вот , о свойствах этого витамина можно говорить бесконечно , но главное , что уже ДОКАЗАНА ВЗАИМОСВЯЗЬ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Д И ОЖИРЕНИЯ. И тут мы с сталкиваемся с вопросом «как выбрать эффективный витамин д ?». Я не рекомендую то, что не пробовала сама. Now food принимала лично с контролем уровня по анализу крови. За 1 месяц в 2 раза поднялся уровень витамина Д в крови ❗️ поэтому смело могу рекомендовать. Ссылка на озон https://ozon.ru/t/PzqrP4V

IHerb ввел ограничения для России 😭 а лучшие БАДы к сожалению можно было приобрести только там. Но предприимчивые Россияне вывели самые лучшие комплексы на OZON. Вот один из них. Мультивитаминный комплекс One-Per-Day содержит больше необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых организму, чем то , что предлагают нам в нашей аптеке ( БАДы отечественного производства.). Но самый неоспоримый плюс этого продукта - прием всего лишь 1 раз в день. Не нужно пить горсти витамин. Одна капсула 1 раз в день ! 🔥 это очень удобно. Также содержит селен , хром , что отлично способствует похудению Ссылка на озон https://ozon.ru/t/pYD5E8Z

https://youtu.be/mZeFvX3ALKY Отличная тренировка «жиротопка»😅. Zumba® - это жиросжигающая тренировка всех групп мышц низкой и средней интенсивности. Для тех , кто не любит монотонные упражнения , от которых похудение становится скучным. Плюс во время таких танцевальных тренировок вырабатывается эндорфин , который делает нас счастливыми 🥰 Пересмотрела множество тренировок и эта самая веселая 😀 30 минут в день не так уж и много , нужно только пространство и