ЯковлеваВасилиса

Рацион человека который страдает изжогой тошнотой и не переносит молоко, поэтому с полной уверенностью могу сказать что рацион пп. Хочу поделиться своим опытом ) завтрак Каша геркулесовая с 2ст ложкой сахара +кофе без сахара на безлактозном молоке 🥛 Обед Картошка фри без масла , приготовленная в аэрогриле +стакан чистой воды Ужин Пельмени приготовленые...

Введение Пельмени — это одно из самых популярных блюд русской кухни, которое любят и ценят многие. Независимо от того, купили ли вы их в магазине или слепили сами, важно знать, как правильно их сварить, чтобы они получились вкусными, сочными и не развалились. Давайте разберемся в этом процессе пошагово. Подготовка ингредиентов Для варки пельменей вам понадобятся: * Кастрюля с широким дном, чтобы пельмени не слиплись * Шумовка для извлечения пельменей * Растительное или сливочное масло * Соль, перец и другие специи по вкусу * Зелень и соусы для подачи (сметана, соевый соус, кетчуп и т...

Каждый день похож на предыдущий? Утро начинается с будильника, работа по расписанию, а вечер — это просто возвращение к рутине? Не спешите отчаиваться! Есть множество способов сделать серые будни яркими и запоминающимися. 1. Пересмотрите свой утренний ритуал Начните день не с кофе, а с любимой музыки. Включите плейлист, который поднимает настроение, и проведите 5 минут в танце прямо в кровати. Это зарядит энергией лучше любого энергетика. 2. Найдите хобби по душе Не обязательно записываться в кружок или секцию — начните с малого...

Этот простой и вкусный рецепт позволит вам приготовить сочные куриные бедра с ароматной приправой Вегетта. Блюдо дополняется рисом и зажаркой из лука и моркови — идеальное сочетание для сытного ужина. Ингредиенты: * Куриные бедра — 600 г * Рис — 1 стакан * Лук репчатый — 1 шт. * Морковь — 1 шт. * Приправа Вегетта — 1 ст. л. * Соль — по вкусу * Вода — 2 стакана Процесс приготовления: 1. Зажарка овощей: Добавьте в сковороду нарезанные кубиками лук и тертую морковь. Обжаривайте овощи до мягкости, около 3-4 минут...

Когда-то утренние процедуры казались мне настоящей рутиной, полной мелких неудобств. Особенно раздражала необходимость каждый раз открывать тюбик зубной пасты и следить за количеством выдавленного средства. Но однажды в моей ванной комнате появился дозатор для зубной пасты, и моя жизнь изменилась к лучшему. Преимущества дозатора Первое, что меня поразило — это экономия места. Дозатор компактно размещается на стене, освобождая пространство на раковине. Больше не нужно беспокоиться о том, куда поставить открытый тюбик пасты...