СИЛА ВОЛИ

Путешествие в мир, который никто никогда не видел Представь, что ты уменьшаешься. Сначала до размера муравья. Потом до размера песчинки.

Плечи делают фигуру. Широкие плечи создают ту самую V-образную форму, к которой стремятся многие. Но часто атлеты качают только переднюю часть, забывая про остальные пучки. В итоге плечо выглядит плоским сбоку и сзади...

💬 Данная тренировка поможет укрепить мышцы спины, плечевого пояса и рук, улучшить осанку, повысить тонус мышц и сделать верх тела более подтянутым. Подходит для женщин любого уровня подготовки. Выполняйте упражнения в спокойном темпе, контролируя каждое движение...