СИЛА ВОЛИ

😉Иногда достаточно заменить несколько привычных продуктов, чтобы снизить калорийность рациона и сделать питание более сытным 👌🏼 Не нужно запрещать себе всё — обращайте внимание на состав, порции и то, чем можно заменить более калорийные продукты ✅ Сохраняйте пост, чтобы полезные замены всегда были под рукой 💚

Комплекс HYROX на сегодня: 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута лыжи (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута толкание саней (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута тяга саней (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута бепри в длину (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута гребля (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута фермер 2х24/32кг (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута выпады +20/30кг (легко) 2 Минуты бег (интенсивно) 1 Минута броски мяча 6/9кг (легко)