ПСИХОФИЛИЯ

Финансы обычно считаются делом ума, а не сердца. Составляем ли мы бюджет или выбираем акции для инвестирования, мы склонны считать финансовые соображения более логичными и рациональными, чем другие категории решений, которые мы принимаем в течение недели. В конце концов, большинство людей согласны с тем, что нам нужно быть умными, когда дело касается денег, - иначе потом мы заплатим (буквально) за свое невежество. Решения, касающиеся денег, - прекрасный пример того, как иногда сложно делать то, что исповедуешь...

Доверие хрупко. Тайны и ложь подрывают доверие и могут навредить нам и нашим отношениям - иногда непоправимо. Мы все говорим «маленькую ложь». Мы говорим: «Я в порядке», когда это не так, хвалим ненужные подарки или иногда «уже подъезжаем». Но в близких отношениях эмоциональная честность подразумевает, что мы позволяем партнёру узнать нас. Честность - это больше, чем просто не лгать. Обман включает в себя двусмысленные или расплывчатые высказывания, полуправду, манипулирование информацией с помощью...

Дети любят сладости. Мы их этому научили. Особенно эта любовь проявляется в период зимних праздников, когда мы можем заметить, как много сладких угощений появляется вокруг. Зимой, когда дни короче, дети обычно проводят больше времени дома и менее активны, чем в тёплое время года. В результате родители могут задаваться вопросом, стоит ли что-то с этим делать. Вот рекомендации с психологической точки зрения: Стоит ли запрещать детям есть сладости? Короткий ответ - Нет. Почему «нет»: когда мы ограничиваем...

Давайте для начала рассмотрим два жизненных сценария. Во-первых, Саша: Саша родилась тревожным ребёнком. Она всегда была застенчива, чувствительна, испытывала сильную тревогу. К счастью, у неё были любящие члены семьи, друзья и учителя, которые выводили её из зоны комфорта мягко. Но несколько лет назад в жизни Саши дома начались перемены к худшему. Её родители начали регулярно ссориться, сначала за закрытыми дверями, но вскоре и в присутствии детей. В этой стрессовой обстановке природная чувствительность и тревожность Саши заставили её поверить, что она каким-то образом виновата во всех ссорах...

В то время как для одних слово «нет» может быть вдохновляющим и раскрепощающим, для других оно может быть пугающим или неприятным. Иногда общество учит нас, что слово «нет» невежливо и бесцеремонно. Мы чувствуем себя обязанными соглашаться с тем, чего мы на самом деле не хотим делать, чтобы быть принятыми обществом. Тем не менее, слово «нет» имеет явные преимущества. Если вы говорите «нет», это может повысить вашу психическую устойчивость, помогая заботиться о себе и укрепляя вашу самооценку и уверенность за счёт установления границ...