АШвиммер пишет

19 лет назад я стала мамой ребёнка с особенностями в развитии. Жизнь не спросила - выбрала меня "в сильные мамы". Мой мир тогда перевернулся с ног на голову, я знать не знала - что бывают вообще такие дети, с отклонениями. О перспективах личностного роста можно было и забыть, все силы были кинуты на дочь и реабилитации. Пришлось изрядно попотеть, чтобы получить хотя бы какой нибудь эффект. Особенно в первые годы её жизни. И последующие шесть, дальше чуточку полегче стало. Моей работы не видно, не заметны мои труды. И ведь так и должно быть. Вклад в развитие дочери мною точечно подобран, имеет всегда положительный эффект, на меньшее не согласна. Для других мой вклад совершенно не заметен. И не в этом суть - важность в хорошем самочувствии дочери, и организации полноценного ежедневного досуга.

И что дальше? Веду я чат на ватсап где разбираем сложные вопросы с мамами особенных деток. И каждая из них закрыта в четырёх стенах, о возможности проявления себя в социум конечно и речи нет. Каждой из них предлагаю писать о своих больных темах и как они с ними справляются. Будет же полезным и для других, быть может кого то про промотивируют. Молчат. Боятся осуждения. Идёт молчаливая деградация такой мамы, фокус восприятия совершенно больной. Днями ночами думать только о ребенке с кучей диагнозов, заверенные подписью врачей. Это сложно назвать жизнью. Ну надо же как то самой, лично развиваться, даже будучи в такой изоляционной ситуации. Всё же нужен баланс, или к примеру правила трех восьмерок тоже подойдёт. Хорошая штука кстати. 8 часов сна / 8 часов работы(быть с ребенком) / 8 часов хобби. А дальше кого куда поведёт, мозг расслабляется - творческая энергия этому хорошо способствует. Появляется дополнительные ресурсы, повышается жизненная энергия для всех сфер жизни. В том числе идеи воспитания особенного ребёнка.

Меня спрашивают откуда ты черпаешь силы и энергию - ведь воспитание ребёнка с особенностями в развитии, чаще всего приводит к эмоциональному выгоранию? Отвечаю, что нет какой либо хитрости или лайфхак на этот счёт. Но у меня есть чёткое понимание, самой системы жизни и её правил. Система мира и жизни в ней идеальна и не требует поправок, исправлений. Все что дано мне - дано не просто так. Ну если так, дана ситуация - значит и будет решение. Свою особенную дочь я воспринимаю как личность, со своими потребностями. Я не смотрю на неё как на диагноз. Принимаю её такой, какая она есть. И даю этому место. Именно это понимание и является в моем случае источником ресурса. Очень важно ПРИНЯТЬ и ПРИЗНАТЬ сей факт. Тогда и мир будет разворачиваться совершенно с другой стороны.

Репост