Найти в Дзене
ГлавнаяСтатьи
Хакатон: по созданию технологии жизнеспособности (здоровья) вместе и каждым участником блога.
8. Здоровый образ жизни. Как вы считаете – это нужное или малополезное направление общественного влияния на граждан РФ? Вспомним, что говорит Википедия: «Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком (если помогают, то что?), позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь». Что ж, хорошо. Но как не с укреплением имеющегося здоровья, а с его улучшением...
2 года назад
Хакатон: по созданию технологии жизнеспособности (здоровья) вместе и каждым участником блога.
7. Сохранение здоровья внутренними силами нашего организма, силами души и воли. Сила веры. «В 1950-х Гарвардский психолог Курт Рихтер провёл эксперимент: поместил крыс в бассейн с водой, чтобы узнать, как долго они будут бороться за жизнь. Выяснилось, что в среднем они сдаются и тонут через 15 минут. Так было с первой группой крыс. Прежде, чем крысы второй группы сдавались, Курт доставал их из воды, сушил, кормил, давал несколько минут отдохнуть и помещал обратно в воду. У крыс появлялась надежда на спасение. Как вы думаете, как долго смогли крысы продержаться во втором раунде? Ещё 15 минут? 10...
2 года назад
Сила веры. «В 1950-х Гарвардский психолог Курт Рихтер провёл эксперимент: поместил крыс в бассейн с водой, чтобы узнать, как долго они будут бороться за жизнь. Выяснилось, что в среднем они сдаются и тонут через 15 минут. Так было с первой группой крыс. Прежде, чем крысы второй группы сдавались, Курт доставал их из воды, сушил, кормил, давал несколько минут отдохнуть и помещал обратно в воду. У крыс появлялась надежда на спасение. Как вы думаете, как долго смогли крысы продержаться во втором раунде? Ещё 15 минут? 10 минут? 5? Нет, целых 60 часов! Вывод очевиден: поскольку крысы верили в своё дальнейшее спасение, они смогли заставить свои тела выполнить невозможное и расширили свой предел жизнеспособности. А теперь давайте заменим «бассейн с водой» на «новое начинание»: «крыс» на «людей». И «веру в спасение» на «веру в успех». Если надежда способна заставить крыс увеличить свой предел в 24 раза, представьте, что может сделать для вас вера в себя и свои способности. Это «Эксперимент Надежда». Замечу. Автор этого сообщения ошибся в 10 раз. Оригинал при разумных затратах я не нашёл. Люди убивают больше и жестче. Но все равно, Курт, - это грех и бездушие. Хотя, всё равно спасибо за талантливый пересказ.
2 года назад
Хакатон: по созданию технологии жизнеспособности (здоровья) вместе и каждым участником блога
Надобно понять, что такое человек, что такое жизнь, что такое здоровье, и как равновесие, согласие стихий его поддерживает, а их раздор его разрушает и губит. Леонардо да Винчи. 6. Здоровье, что это такое? «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» (ВОЗ). Значит, полное благополучие? Что значит «полного … благополучия?» Кто-то имеет квартиру, кто-то дом, некоторые – дворец. Есть такие, что довольны подстилкой и местом под солнцем. Многие стремятся к социальному благополучию любым путём. Даже за счёт здоровья...
2 года назад
Хакатон: по созданию технологии жизнеспособности (здоровья) вместе и каждым участником блога
«По Алексею Алексеевичу Ухтомскому, доминанта — это …очаг возбуждения в нервной системе, создающий готовность организма к определенной деятельности при… торможении других рефлекторных актов». Даренский В. 5. Личное время организма и доминанта. Что значит: дать организму время для самопрофилактики и настройки? Кроме сна и вместе со сном. Это значит, что нужно при любой возможности: - во время сна, - отдыха у ТВ, - в дороге и - на празднике, суметь обуздать внешние заботы. Отвлечься от них. Как их обуздать? Насколько? Можно ли по нашему хотению, желанию и состоянию...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала