Сам себе психолог

Гостевой брак – это формат отношений, где вы не живете вместе со своим партнером. У вас либо разные квартиры, либо разные страны, либо разные помещения. Плюсы такого формата в том, что нет рутины и бытовухи. Каждая встреча, как будто свидание; у вас есть личное пространство, его не нужно ни с кем делить, и мириться с привычками другого человека. Но в таком браке могут состоять финансово независимые люди. Гостевой брак не подразумевает наличие других партнеров. Лоскутная семья – это семья, где у каждого есть дети от предыдущего брака или прошлых отношений. Из-за установок «женщина с прицепом» и так далее, многие старались сохранить семью ради детей и делать вид, что у них все хорошо...

Одиночество – это ощущение изолированности среди людей, оно больше зависит от качества, а не от количества отношений. Вас должны не просто слушать, а слышать, иначе вы почувствуете себя ненужными. Сейчас люди все чаще общаются в мессенджерах и социальных сетях, появилось такое понятие - одиночество в сети. Все вроде как рядом, но никто в действительности почти не нуждается в нашем общении. Отсюда выводы, что нам необходимо не просто присутствие других людей, но и тех, с кем мы близки, кому действительно доверяем. Человек может быть одиноким в толпе или социально удовлетворенным в одиночестве. ...

Слова поощрения — похвала и благодарность всегда помогут выразить любовь. Важно хвалить и замечать те мелочи, которые партнер совершает. Время — уделять друг другу ценные минуты жизни. Проводить время вместе - это значит не смотреть вместе телевизор, а пойти на прогулку, пообедать вместе, куда-то поехать, смотреть друг на друга и разговаривать. Если вы не знаете, чем заняться, кроме телевизора и фильмов, то можно сесть вместе и составить списки. Напишите те хобби и интересы, которые у вас давно возникали в голове, и вы их откладывали, еженедельно выбирайте что-то одно, чтобы попробовать. Часто время вместе сводится к тому, чтобы поговорить, обсудить что-то важное и ценное...

Ожидания – неотъемлемая часть жизни. Сложно представить абсолютно равнодушных и незаинтересованных ни в ком и ни в чем людей. Все люди хотят быть счастливыми, и все ожидания связаны с улучшением условий жизни, изменениями реализации планов и исполнением желаний. Ожидания делятся на две категории: Ожидания от других людей – это просто идеальная картинка, которую мы накладываем на человека, додумываем за него, представляем его таким, как нам хочется, но на деле он может являться совершенно другим. В отношениях мы тоже часто накладываем какие-то ожидания: что нас должны понять, вовремя сказать, что нам нужно, сделать то, что нам хочется; человек должен интуитивно нас понимать...

Мизогиния — это предвзятое отношение, неприязнь и даже ненависть к женщинам. Внутренняя мизогиния — это женоненавистничество внутри женской группы. Женщины непроизвольно принимают сексистские установки и используют их против других женщин или даже против самих себя. Примеры внутренней мизогинии: Презрение по отношению к другим женщинам — "мне проще общаться с мужчинами", "я не интересуюсь девичьей ерундой". Обесценивание стремлений и достижений других женщин. Высмеивается как традиционное женское поведение, так и отклонения от принятой феминности. От "я не из тех, кто нянчится с детьми, я карьеристка как мужчина", до "какая из нее женщина, у нее даже детей нет"...