Здоровая жизнь!

Лечение седалищного нерва перед сном, занимает всего 10 минут. ▫️Подготовьте ведро с достаточно горячей водой (такой, которую вы сможете выдержать). ▫️Добавьте горсть соли и 1 литр яблочного уксуса. Тщательно размешайте, чтобы соль полностью растворилась. ▫️Погрузите свои ноги в ведро и держите их там, пока вода не остынет. Затем вытрите ноги полотенцем...

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз...

Если вы решите отказаться от потребления сахара, то ваш кишечник сможет нормально функционировать. В то время, когда ваш мозг испытывает удовольствие от сладкого десерта, ваш желудочно-кишечный тракт испытывает неприятные последствия. Расщепление сахара происходит в кишечнике, и избыток сахара может нарушить работу ферментов в желудке, кишечнике и поджелудочной железе...