Найти в Дзене
Психология счастья. 68% россиян считают себя счастливыми
В марте 2024 года был проведен опрос в котором выяснилось, что 68% процентов россиян считают себя счастливыми людьми. Больше половины населения, это сильные цифры. Хочется узнать какие критерий в жизни важны людям из россии для счастья. Многие конечно же отметили несколько вариантов: 1. 80% опрошенных было важно состояние здоровья для определения уровня счастья, сюда относится и личное здоровье и здоровье близких. 2. 70% когда есть близкие люди (друзья, родные, романтические партнер) 3. 55% любовь и забота со стороны близких 4...
1 год назад
Жонглирование между карьерой и личным временем: существует ли баланс между ними?
Баланс между работой и личной жизнью - это состояние, когда человек умеет эффективно управлять своими рабочими обязанностями и одновременно находит время для здоровья, отдыха, семьи, хобби и личных интересов. Звучит легко и как будто у каждого должен быть такой навык, но современная жизнь, особенно в городах, подвергает каждого из нас стрессу и напряжению. Работа занимает много времени и энергии, что может привести к перегрузке, выгоранию и ухудшению отношений в семье. В то же время, недостаток...
1 год назад
Тревожность: 6 причин, почему современный мир порождает огромное количество "тревожников"
Давайте начнем с определения термина "тревога" согласно Википедии. Тревога - это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределенности и ожидание отрицательных событий. Когда говорят о тревоге, это подразумевает кратковременное чувство нервозности или беспокойства, которое приходит и уходит. Но когда речь идет о тревожности, это уже постоянное состояние, когда человек постоянно ощущает беспокойство или напряжение без явной причины. Современные психологи утверждают, что тревожность становится все более распространенным психологическим расстройством с каждым годом...
1 год назад
Четыре вида манипуляции. Свой парень. Как распознать и защититься от их уловок?
Манипулятор "Свой парень" сильно отличается от предыдущих манипуляторов, таких как Деспот, Жертва или Обвинитель. "Свой парень" использует установленные близкие отношения с кем-то, кто может быть родственником, коллегой или другом. Изначально такие люди проявляют заботу, поддержку и снисходительность к вам, что может создать иллюзию надежности и безопасности. Однако, когда манипулятор "свой парень" замечает, что у него есть эмоциональная связь с вами, он начинает использовать различные виды манипуляций:...
1 год назад
Четыре вида манипуляции. Обвинитель. Как распознать и защититься от их уловок?
У этого типа манипулятора интересный набор характеристик, можно сказать, что он смесь “Жертвы” и “Деспота”. Манипулятор “Обвинитель” Его общие черты: Получается, что “Обвинитель” берет критику, упреки и обвинения от “Деспота”, а когда собеседник начинает защищаться от его нападок...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала