Eezer4u

Какие витамины и микроэлементы необходимо принимать каждому? Забота о здоровье начинается с правильного питания и удовлетворения потребностей организма в важных витаминах и микроэлементах 🌱 Например, витамин C для иммунитета, витамин D для костей, железо для энергии, и это далеко не все! Подробнее о том, какие витамины и микроэлементы необходимы вашему организму рассказали здесь 💚

Делимся с вами классными новостями! Наш эксперт Eezer - Виктор устраивает челлендж, в котором привычный ритм жизни не нарушается, нет резких НЕЛЬЗЯ. Все гармонично и ласково подталкивает вашу тушку к похудению. 7 дней – и начнется другая жизнь. Реально. 🚀 Для мотивации – Виктор приготовил для всех очень много подарков. Кому ж они достанутся? - Ах да! Самым активным с челленджа! 🎁 Жми на ссылку ниже и регистрируйся на бесплатный похудательный челлендж 👇🏼👇🏼👇🏼 https://vpopovschool.online/challenge

Никогда не начинайте принимать витамины самостоятельно! Конечно, есть комплекс витаминов и микроэлементов, которые можно пить всем. Например, витамин D3, магний, витамин С и другие. Но все остальные можно пить только после консультации с врачом, потому что нужно понимать: 🌱 Необходимость витаминов. Правильно ли вы определили, какие вам нужны витамины? Иначе можно столкнуться с их переизбытком, что негативно отразиться на здоровье. 🌱 Совместимость витаминов. Некоторые элементы не сочетаются между собой и при совместном приеме могут вызвать негативные последствия. Поэтому все назначения только после консультации со специалистом 💚

Главный минус любой диеты, о котором ты не знала Сама по себе диета может и поможет похудеть, но минус абсолютно любой диеты, в которой фиксированы какие-то продукты, которые можно есть и которые нельзя есть - это то, что она не соответствует реальным пищевым привычкам человека и реальным условием его жизни. То есть ему может быть очень неудобно держать такую диету, и потом, когда его процесс похудения закончится, он вернётся к своему прошлому образу жизни и прекраснейшим образом наберёт вес обратно. А вот что действительно тебе может помочь похудеть - рассказали в гайде. Совсем скоро презентуем его 💚

Как сахар скрывается под другими названиями? Сахар является одним из самых распространенных ингредиентов в нашей еде. Однако, не всегда его легко обнаружить на этикетке продукта. Сахар и его аналоги могут скрываться под другими названиями, такими как глюкоза, фруктоза, сироп глюкозы, сироп фруктозы, сахароза, мальтодекстрин, декстроза, инвертный сахарный сироп, карамель и меласса. сироп топинамбура, виноградный сироп. Эти представители простых углеводов в больших количествах могут быть вредны для здоровья. Поэтому, при покупке продуктов, важно обращать внимание на состав и избегать избыточного потребления сахара. А чем опасен сахар и его аналоги расскажем в следующем посте. Было полезно - Ставьте «🔥»

Как сахар скрывается под другими названиями? Сахар является одним из самых распространенных ингредиентов в нашей еде. Однако, не всегда его легко обнаружить на этикетке продукта. Сахар и его аналоги могут скрываться под другими названиями, такими как глюкоза, фруктоза, сироп глюкозы, сироп фруктозы, сахароза, мальтодекстрин, декстроза, инвертный сахарный сироп, карамель и меласса. сироп топинамбура, виноградный сироп. Эти представители простых углеводов в больших количествах могут быть вредны для здоровья. Поэтому, при покупке продуктов, важно обращать внимание на состав и избегать избыточного потребления сахара. А чем опасен сахар и его аналоги расскажем в следующем посте. Было полезно - Ставьте «🔥»

Как определить есть ли дефицит витамина A? Витамин A - это невероятно важный элемент для нашего здоровья. Он поддерживает нормальное функционирование кожи, зрения, иммунной системы и даже роста. Но как узнать, если ваш организм испытывает его дефицит? Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание: 🌱 Проблемы с ночным зрением: Если вам трудно видеть в темноте или сумерках, это может быть признаком дефицита витамина A. 🌱 Сухость и шелушение кожи: Витамин A помогает поддерживать здоровую кожу. Если ваша кожа стала сухой и шелушиться, это может указывать на дефицит. 🌱 Проблемы с иммунной системой: Частые инфекции, болезни или долгое восстановление после болезни могут быть связаны с недостатком витамина A, так как он играет важную роль в поддержании иммунитета. Если у вас есть подозрения на дефицит витамина А, важно проконсультироваться с врачом 💚

Продукты Eezer доступны для приобретения на популярных маркетплейсах: OZON WILDBERRIES Яндекс Маркет Мы стремимся обеспечить удобный доступ к нашим продуктам, чтобы каждый человек мог улучшить свое здоровье и благополучие 💚

Как есть сладкое и худеть? А ты знала, что можно есть любимый десерт даже тогда, когда ты худеешь 💚 Сладкое само по себе не обладает жиронаращивающими свойствами. Поэтому для того, чтобы худеть и есть сладкое, просто надо научиться это сладкое включать в свой расход энергии. 🌱 Сделать это можно либо начав вести дневник питания, либо снизив общую калорийность рациона за счёт употребления продуктов с меньшей энергетической плотностью. 🌱 Потому что мы набираем вес только тогда, когда суточный приход энергии больше, чем расход. Таким образом будет достаточно комфортно и можно будет не отказываться от любимого десерта 💚

Заботьтесь о своем здоровье сейчас, чтобы наслаждаться жизнью потом! Используйте наш эксклюзивный промокод для приятных покупок на OZON! Как воспользоваться промокодом Eezer? 💚 Добавьте понравившиеся товары в корзину OZON. 💚 Переходите к оформлению заказа. 💚 Нажмите "Использовать промокод". 💚 Введите уникальный код EEZER10 Наслаждайтесь экономией и ждите свои покупки с радостью!

Можно ли пить цитрат магния на постоянной основе? Магний является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для правильного функционирования организма. Он участвует во многих процессах, включая нервную систему, мышцы, сердечно-сосудистую систему и иммунную систему. Нехватка магния может привести к различным проблемам, таким как: 🌱 мышечные судороги; 🌱 нарушения сна; 🌱 утомляемость; 🌱 нервозность. Магний цитрат - одна из форм магния, которая отлично усваивается организмом. Мы рекомендуем его принимать на постоянной основе. Однако, перед началом приема на постоянной основе, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие - то хронические заболевания 💚

Добро пожаловать в мир Eezer! 💚 Мы рады представить вам бренд, который не только заботится о вашем здоровье, но и вдохновляет на путь к лучшей версии себя. Eezer - это не просто набор витаминов, это философия ухода за собой, где каждый шаг направлен к достижению гармонии и благополучия. Мы верим, что забота о себе должна быть удовольствием, а не обязательством. Мы ставим перед собой задачу предоставить вам инструменты, которые позволят вам жить активно, энергично и с радостью. Следите за нашими постами, вас ждет множество интересных и полезных материалов о здоровье, питании, активном образе жизни и многом другом. Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех новостей и деликатных секретов заботы о себе 💚