Найти в Дзене
Репост
1 месяц назад
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Когда заканчиваются отношения супругов, если есть дети, отношения родителей не заканчиваются. К сожалению, часто конфликт родителей сказывается на детях. Основные ловушки и способы их преодоления. Когда заканчиваются отношения супругов, если есть дети, отношения родителей не заканчиваются. К сожалению, часто конфликт родителей сказывается на детях. Основные ловушки и способы их преодоления. 1. Если развод случился до преодоления ребенком 5-8 лет, ребенок в силу феномена детского эгоцентризма будет винить себя в разводе родителей. Разговаривайте спокойно и объясняйте ребенку, что родители - взрослые люди, сами могут о себе позаботиться...
2 года назад
Коротко о преодолении зависимостей
Установили около дома дополнительный светофор. Дорога стала короче. Опробовала маршрут и туда и обратно несколько раз. Заметила, что, когда бегу озадаченная или взволнованная, только старой дорогой. Вот и весь смысл зависимого поведения. Устойчивые нейронные связи. Когда необходимо направить энергию на решение более актуальных вопросов, мозг прибегает к автоматизмам. Как поправить: 1. Осознанно удерживать внимание на выборе пути. 2.  Искать альтернативы. 3.  Выбранные удачные маршруты повторять многократно. 4. Чем более сильными эмоциями опыт будет сопровождаться, тем быстрее закрепиться привычка...
2 года назад
Как не оказаться в ловушке манипулятора. Восемь приемов самообороны.
1. Научитесь очень хорошо понимать, кто вы и чего хотите. Узнайте свои цели и дорогу к ним. Вы, ваше время, знания, умения, навыки, ваши деньги и внимание - это ресурс. Он имеет цену. Если вы не будете управлять своим ресурсом, обязательно найдется кто-то, кто начнет управлять им с большим удовольствием. А, значит, не только им, но и вашей жизнью. Навык управления требует настойчивости. В окружение любого человека могут попасть люди-катаклизмы. У них все время что-то, ну, совершенно трагическое происходит. И это что-то требует незамедлительной помощи. Так вот, если вы хорошо знаете свои приоритеты, сначала позаботьтесь о себе...
2 года назад
Профилактика подросткового суицида. Пять фактов, которые родителям надо знать прямо сейчас.
1. Попытка подросткового суицида – это всегда обращение за помощью! 2. Существует мода на суицид. Первая волна самоубийств среди юношества прокатилась по Европе после выхода в 1774 году роман Гёте «Страдания юного Вертера». До сих пор психологи рекомендуют избегать широкого освещения в средствах массовой информации самоубийств молодежных кумиров. Подростки склонны к идентификации с кумиром и к повторению его поступков. Если ребенок был свидетелем суицидальной попытки или ушел из жизни его близкий друг, это повышает риски. Если трагическое событие случилось с кем-то значимым для подростка, не оставляйте его одного...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала