Танцетерапевт Татьяна Вещикова

23 часа назад

• Вы подписаны

Ты просыпаешься ночью и потом долго не можешь уснуть

? Днём забываешь, зачем зашла в комнату. В разговоре с близкими срываешься из-за мелочи, хотя раньше пропустила бы её мимо. Объяснение обычно находится быстро: много работы, давно не отдыхала, нервы, возраст. Сон, цикл, настроение, память, желание и ощущения в теле могут меняться постепенно. Один признак сам по себе ничего не объясняет, а вот несколько изменений сразу уже стоит рассмотреть внимательнее. Проверь, что изменилось у тебя Цикл — месячные стали приходить раньше или позже; — изменилась...

1 день назад

• Вы подписаны

Я в эфире

Заходите. Начинаю с того, что происходит в теле в эти годы и почему вам об этом никто не сказал заранее. Заходить можно в любой момент, но начало самое плотное. https://tdt-app.ru/menopauza

1 день назад

• Вы подписаны

Через час начинаю

Одно состояние, которому дают пять разных названий 👇 Выгорание, депрессия, кризис отношений, вегетососудистая дистония, испортившийся характер. Каждое лечат по-своему, а состояние никуда не девается, потому что причина у него общая и лежит она в другом месте. Через час расскажу, где именно. Ставьте чайник и располагайтесь...

1 день назад

• Вы подписаны

Через два часа начинаем эфир

Одно короткое дело перед эфиром. Посчитайте, сколько пунктов из этого набора у вас уже есть. 1) Сон стал рваным. 2) Тревога приходит без повода. 3) Настроение качается неделями. 4) Слова забываются. 5) Вес встал намертво. 6) Кожа и волосы другие. 7) Суставы ноют без причины. 8 ) Близости не хочется. 9) Внезапно бросает в жар. Просто цифра, от нуля до девяти...

1 день назад

• Вы подписаны

1 сентября …старшая дочь на втором курсе института ,младшая -7 класс

Но пост посвящен нам -взрослым детям ))🥰 Взрослый человек, который любит учиться, чувствует 1 сентября иначе — это одновременно и радость, и легкая грусть. Радость от возможности узнавать что-то новое каждый день, от развития и роста, которые не заканчиваются с выпускным. И грусть — потому что школьные годы, с их беззаботностью и первыми открытиями, уже позади, и никуда не вернешься в то время...

2 дня назад

• Вы подписаны

Завтра в 10:00 (мск) я проведу эфир на тему "Как меняется тело и психика в перименопаузе? Этот период может наступить за 5-7 лет до

менопаузы" Климакс редко начинается с приливов. Сначала тело рассыпает симптомы по разным кабинетам. Сон хочется отнести к стрессу, тревогу к работе, вес к возрасту, раздражение к характеру. Каждый симптом получает своё объяснение, поэтому общую картину можно годами не замечать. Разберём, как складывается эта картина, почему первые изменения легко перепутать с усталостью или испортившимся характером,...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент