Жить танцуя с Александром Гиршоном

Между звуком и тишиной Музыка рождается из тишины и возвращается в тишину. Танец рождается из неподвижности и возвращается в неподвижность. В этом цикле есть глубина и простота: любое проявление временно, любая форма преходяща, и именно эта временность придаёт ценность моменту. Тишина не является отсутствием звука, как неподвижность не является отсутствием движения. Это другие состояния того же континуума, другие фазы того же процесса. В танце с музыкой мы учимся ценить не только звук и движение, но и паузы, остановки, моменты затишья. Танец начинается не с движения, а со слушания. Не только ушами, но всем телом. Кожа слышит мембраны, кости резонируют с вибрацией барабанов, мышцы откликаются на ритм и тембр, нервы впитывают мелодию. Всё тело становится огромным ухом, воспринимающим музыку во всей её полноте. Когда мы по-настоящему слушаем музыку телом, движение рождается само, как естественный отклик. Это не механическое воспроизведение ритмического рисунка, а органичный диалог, в котором тело и музыка находят общий язык. В этом диалоге рождается то, что можно назвать особым танцем - не набор заученных движений, а живой процесс, каждый раз уникальный и неповторимый. Танец, который невозможно повторить, потому что он существует только в моменте здесь-и-сейчас, в конкретной встрече этого тела и этой музыки. Наше существование подобно музыкальной фразе или танцевальной композиции - оно имеет начало, развитие и завершение. И подобно тому, как в музыке и танце важна каждая нота и каждый жест, в жизни важен каждый момент, каждое переживание, каждая встреча. В мае начнется профессиональный курс по работе с музыкой для ведущих танцевально-двигательных тренингов: Music is God.

ЧАКРЫ ТЕКСТА Первая чакра: в тексте есть мясо - конкретика, детали, ощущения, чтобы мир, который я пишу, можно было потрогать. Вторая чакра: в тексте есть страсть, увлеченность, интерес, притяжение, текст притягивает внимание. Третья чакра: текст направлен, адресован, послан в мир, в нем есть ясность направления. Четвертая чакра: любой текст это любовь, любовь под маской слов. Пятая чакра: текст артикулирован, разработан, ясно произнесен. Шестая чакра: текст осмыслен, понят, прозрачен. Седьмая чакра: все тексты диктуются духом. 9.08.2014 Текст с самой первой Лаборатории Dancing&Writing, где мы начали практиковать “Медитацию-Движение-Письмо” Я не пользуюсь эзотерической терминологией - чакры, эгрегоры и т.д., но творчество может идти неведомыми путями. Можно считать этот текст отчатти юмористическим. Но только отчасти. Приглашаю вас на эту творческую практику в августе. Мы занимаемся по средам онлайн. https://online.girshon.dance/mdpsummer?utm_content=dzen

Я не люблю простоту, более того, я считаю что нет никакой простоты, в этом мире нет ни одной простой вещи, ни одного простого процесса, ни одного простого события. Все-все процессы в мире восхитительно или ужасно сложны. Конечно, есть такая вещь как пере-усложнение, когда мы не видим ясно, когда мы не можем распознать, что происходит; когда мы не можем обнять внимание пониманием и чувствованием, что происходит. Люди любят простые вещи, потому что сложность зачастую связана с ощущением неудачи, с тем что я не справлюсь, что у меня не получится. Поэтому простота привлекательна. Но ещё раз: в мире точно нет ни одной простой вещи, вообще ни одной, достаточно протянуть связи в микро или макромир - и все становится намного интереснее и непонятнее. К сложности можно относиться по-разному: преодолевать, справляться, упрощать, но я хочу не забывать восхищаться ей.

В этом году я начал читать профессиональные лекции онлайн: "ИСКУССТВО ВИДЕТЬ ДВИЖЕНИЕ" и "ТЕОРИЯ, ИСТОРИЯ И МЕТОДОЛОГИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ". Я конечно же считаю, что профессионально онлайн мы достаточно ограничены. Это прекрасный инструмент, но он нам подходит для понимания предмета изучения и только для части практик. Он не может заменить профессиональное обучение и полностью заменить контакт телесный и двигательный. Но ко мне постоянно приходят запросы на онлайн обучение танцевальной терапии. Поэтому я опираясь на свой опыт и новые исследования в области нашего проф. поля подготовил ещё один цикл лекций: "ТЕЛО, ЭМОЦИИ, ОТНОШЕНИЯ". Лекции, в моём случае, это не просто я что то рассказываю, а вы просто слушаете. Когда мы говорим о работе с телом, нужно понимать, что мы имеем дело с людьми в нашей культуре у которых, зачастую, теряется контакт с телом. Если мы начинаем разбираться в социально-культурных и нейрофизиологических механизмах, по которым у нас происходит диз-эмбодимент, и понимаем их, то соответственно мы начинаем понимать, а каким образом возвращать этот контакт со своим телом. В этом смысле лекции становятся очень практической вещью. И чтобы усилить пользу от нашего взаимодействия, для тех, кто сейчас, до 25 июля включительно, запишется на онлайн-лекции "ТЕЛО, ЭМОЦИИ, ОТНОШЕНИЯ" запись практического курса “Dance mornings” - в подарок и специальная скидка 30% на ближайшие практики по теме лекций. Переходите по ссылке для оплаты курса лекций и получения подарков. До встречи онлайн. https://online.girshon.dance/lections3?utm_source=dzen *Dance Mornings Практика с инструкциями, которая поможет настроить жизнь на волну танца прямо с утра, зарядит энергией и вдохновением. Танцевать со своими эмоциями, состояниями и ситуациями — значит возвращать себе краски жизни, возвращать себе жизненность как таковую. Будут музыка, инструкции и возможность двигаться своим уникальным образом.