Sky Stretching - поможет Вашей уставшей спине и шее 💜 Sky Stretching (растяжка на гамаках): 1️⃣ позволяет вытянуть позвоночник – под весом собственного тела позвонки встают на место – это избавляет от зажимов и боли в спине. 2️⃣ помогает развить гибкость – использование гамака увеличивает амплитуду движений. 3️⃣ снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается. 4️⃣ улучшает кровообращение – приток крови происходит за счет перевернутых упражнений. Замедленное кровообращение в тканях ведет к нехватке кислорода в клетках, нарушению оттока крови венозной и росту жировых клеток. 5️⃣ улучшает пищеварение – любая физическая активность – это нагрузка на мышцы брюшного пресса, а они поддерживают кишечник. 6️⃣ развивает координацию. Для записи звоните нам по номеру телефона +7 987 507 00 04 +7 937 449-11-14 Ждём Вас на пробное занятие! ул.Карпинского, 33В пр-т Строителей, 9 (ТЦ Олимп)
2 года назад