Записки бьюти консультанта @Shevelevabeauty

Ретинол — это не просто тренд, это золотой стандарт в антивозрастной косметологии. Но многие его боятся или используют неправильно, получая раздражение вместо лифтинг-эффекта.⠀ Давайте разберемся, как подружиться с этим мощным активом.⠀ Что делает ретинол?⠀ ✅ Запускает процесс обновления клеток — кожа становится свежее и глаже.⠀ ✅ Стимулирует выработку коллагена — это наш каркас, отвечающий за упругость.⠀ ✅ Уменьшает видимость морщин и выравнивает рельеф.⠀ ✅ Борется с гиперпигментацией и постакне.⠀ С чего начать? Главные правила безопасности:⠀ 1. НЕ с места в карьер! Начинайте с концентрации 0,1-0,3%. Используйте его 1-2 раза в НЕДЕЛЮ.⠀ 2. НЕ наносите на влажную кожу. Это усиливает проникновение и риск раздражения. Подождите 15-20 минут после умывания.⠀ 3. Техника «сэндвича» — ваш друг. На сухую кожу нанесите ретинол, и сверху снова крем. Это смягчит воздействие.⠀ 4. Только вечером! Ретинол делает кожу чувствительной к солнцу.⠀ 5. УТРОМ — обязателен санскрин! Без него все ваши усилия и деньги на ретинол будут потрачены впустую. ⠀ Чего ждать? ⠀ Сначала может быть небольшое шелушение и сухость — это нормальная реакция адаптации («ретиноловый дерматит»). Через 2-3 месяца вы увидите устойчивый результат: упругую, ровную и сияющую кожу.⠀ А вы уже используете ретинол? Или пока побаиваетесь? Поделитесь в комментариях! 👇⠀ #ретинол #антивозраст #антивозрастнойуход #уходзакожей #омоложение #косметолог #советыкосметолога #ретинолдляначинающих #какомолодитькожу #красота

@Не просто скольжение: Почему масло — главный союзник в массаже лица? ✨ Многие думают, что масло нужно только для того, чтобы руки легко скользили. Но это настоящий эликсир для кожи во время процедуры! Правильно подобранное масло не только усиливает эффект массажа, но и само по себе работает на вашу красоту. Почему именно масло? · Глубокое скольжение: Позволяет выполнять лифтинговые движения, не растягивая кожу. · Двойная польза: Во время массажа активные компоненты масла лучше проникают в кожу, питая и восстанавливая ее. · Расслабление: Аромат натуральных масел воздействует на лимбическую систему мозга, снимая стресс — одну из главных причин старения. На что смотреть при выборе? 1. Текстура: Должна быть легкой, некомедогенной (не забивать поры). 2. Состав: Ищите масла с витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами. 3. Назначение: Для зрелой кожи — питательные масла (аргана, ши), для проблемной — легкие (жожоба, виноградной косточки). Мои рекомендации по брендам: 🍃 Givenchy Lintemporel Firmness boosting oil— Идеальная легкая текстура для моей кожи. Отлично впитывается и не оставляет пленки. (К сожалению его не купить, сняли с производства) 🌺 BEAUTY ASSISTANT smoothing face massage oil— Люблю его за роскошный состав с маслом шиповника. Дает моментальное сияние и подходит для зрелой кожи. 💧 1753 COSMETICS апельсин и ваниль— Бюджетный, но эффективный вариант с конопляным маслом . Прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. 🍀 RADA RUSSKIKH avocado oil-отличное решение для возрастной кожи. В составе лишь масло авокадо и экстракт из листьев розмарина. Ссылки на масла вы найдете в комментариях. Важно: Я использую только эти проверенные масла на своих процедурах, потому что доверяю их составу и результату. --- ✨ Хотите подобрать идеальное масло для вашего типа кожи и научиться самомассажу? ➡️ Записывайтесь на лифтинг-массаж в мой кабинет! Я не только сделаю процедуру, но и научу, как ухаживать за кожей дома. А вы используете масла для ухода? Какие ваши любимые? Делитесь в комментариях! 👇

Ваш смартфон — враг молодости? 📱 Как синий свет старит кожу и что с этим делать. Вы проводите больше 4 часов в день перед экранами? Тогда этот пост для вас. Речь не об усталости глаз, а о тихом «цифровом старении» вашей кожи. Чем опасен синий свет (HEV-свет)? Он проникает глубже UV-лучей и запускает в коже процесс, похожий на ржавление: ➡️ Окислительный стресс: Повреждает клетки, коллаген и эластин. ➡️ Тусклый цвет лица: Кожа выглядит уставшей, серой. ➡️ Ранние морщины: За счет разрушения коллагенового каркаса. ➡️ Пигментные пятна: Стимулирует меланоциты, особенно у обладательниц смуглой кожи. Но паниковать не стоит! Есть эффективная защита. Я, как косметолог-эстетист, рекомендую включать в свой уход два типа средств: 1. АНТИОКСИДАНТЫ — ваш главный щит. Они нейтрализуют повреждающее действие. Ищите в составах: · Витамин C (L-ascorbic acid): Золотой стандарт защиты и сияния. · Ниацинамид (Vitamin B3): Восстанавливает барьер, борется с пигментацией. · Феруловая кислота: Усиливает действие витаминов C и E. · Экстракт зеленого чая или ресвератрол: Мощные природные антиоксиданты. 2. СРЕДСТВА С ЗАЩИТОМ ОТ СИНЕГО СВЕТА. Это инновационные продукты, которые создают дополнительный барьер. Ищите на упаковке пометки Blue Light Protection или HEV-light Protection. Часто это тональные основы, солнцезащитные средства или специальные праймеры. Мой ТОП-3 форматов средств для защиты: · Сыворотка с витамином С: Наносите УТРОМ после умывания, перед кремом. · Увлажняющий крем с SPF 30-50: Обязательный шаг каждый день, даже в офисе. · Антиоксидантный крем или флюид: Идеальная вечерняя зарядка для восстановления кожи. Не забывайте про профессиональный уход! Курс лифтинг-массажа отлично справляется с последствиями цифрового старения: улучшает микроциркуляцию, выводит токсины и стимулирует выработку собственного коллагена. А вы задумывались о влиянии гаджетов на кожу? Поделитесь в комментариях! 👇 #синийсвет #цифровоестарение #hevlight #защитаотсинегосвета #антивозрастнойуход #антиоксиданты #ниацинамид #уходзакожей #косметолог #эстетист #бьютисоветы #кожа #омоложение #blue_light

Осень вступает в свои права 🍁🌾 Время обновить свою бьюти-рутину вместе с природой! ✨ Уходовые средства также требуют перехода на новый сезон. Как правильно подобрать продукты для кожи лица и тела осенью? 🥚 Осенью кожа становится чувствительнее, обезвоженность проявляется сильнее. Важно включить в арсенал кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, керамидами и антиоксидантами. Эти компоненты защитят кожу от ветра и холода. 🧴 Если летом мы отдавали предпочтение легким гелям и флюидам, то теперь пришло время выбрать более плотные увлажняющие кремы. Они создадут дополнительный барьер против агрессивных факторов окружающей среды. 💆‍♀️ После лета коже нужен особый уход: интенсивные маски, глубокое увлажнение и питание помогут восстановить её здоровье. 📝А для того, чтобы еще и наслаждаться процедурой лифтинг массажа и получить мои рекомендации, приходи ко мне в кабину красоты в Екатеринбурге. Запись под постом в закрепленном сообщении. Поделитесь своими любимыми средствами для ухода за кожей осенью в комментариях! #осенняякрасота #уходзасобой #beautyroutine #бьютиблог #бьютихака #естественноеомоложение #осень #осеннийуход #уходзакожей #косметикэстетист