Записки бьюти консультанта @Shevelevabeauty

Ретинол — это не просто тренд, это золотой стандарт в антивозрастной косметологии. Но многие его боятся или используют неправильно, получая раздражение вместо лифтинг-эффекта.⠀ Давайте разберемся, как подружиться с этим мощным активом.⠀ Что делает ретинол?⠀ ✅ Запускает процесс обновления клеток — кожа становится свежее и глаже.⠀ ✅ Стимулирует выработку коллагена — это наш каркас, отвечающий за упругость.⠀ ✅ Уменьшает видимость морщин и выравнивает рельеф.⠀ ✅ Борется с гиперпигментацией и постакне.⠀ С чего начать? Главные правила безопасности:⠀ 1. НЕ с места в карьер! Начинайте с концентрации 0,1-0,3%. Используйте его 1-2 раза в НЕДЕЛЮ.⠀ 2. НЕ наносите на влажную кожу. Это усиливает проникновение и риск раздражения. Подождите 15-20 минут после умывания.⠀ 3. Техника «сэндвича» — ваш друг. На сухую кожу нанесите ретинол, и сверху снова крем. Это смягчит воздействие.⠀ 4. Только вечером! Ретинол делает кожу чувствительной к солнцу.⠀ 5. УТРОМ — обязателен санскрин! Без него все ваши усилия и деньги на ретинол будут потрачены впустую. ⠀ Чего ждать? ⠀ Сначала может быть небольшое шелушение и сухость — это нормальная реакция адаптации («ретиноловый дерматит»). Через 2-3 месяца вы увидите устойчивый результат: упругую, ровную и сияющую кожу.⠀ А вы уже используете ретинол? Или пока побаиваетесь? Поделитесь в комментариях! 👇⠀ #ретинол #антивозраст #антивозрастнойуход #уходзакожей #омоложение #косметолог #советыкосметолога #ретинолдляначинающих #какомолодитькожу #красота

@Не просто скольжение: Почему масло — главный союзник в массаже лица? ✨ Многие думают, что масло нужно только для того, чтобы руки легко скользили. Но это настоящий эликсир для кожи во время процедуры! Правильно подобранное масло не только усиливает эффект массажа, но и само по себе работает на вашу красоту. Почему именно масло? · Глубокое скольжение: Позволяет выполнять лифтинговые движения, не растягивая кожу. · Двойная польза: Во время массажа активные компоненты масла лучше проникают в кожу, питая и восстанавливая ее. · Расслабление: Аромат натуральных масел воздействует на лимбическую систему мозга, снимая стресс — одну из главных причин старения. На что смотреть при выборе? 1. Текстура: Должна быть легкой, некомедогенной (не забивать поры). 2. Состав: Ищите масла с витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами. 3. Назначение: Для зрелой кожи — питательные масла (аргана, ши), для проблемной — легкие (жожоба, виноградной косточки). Мои рекомендации по брендам: 🍃 Givenchy Lintemporel Firmness boosting oil— Идеальная легкая текстура для моей кожи. Отлично впитывается и не оставляет пленки. (К сожалению его не купить, сняли с производства) 🌺 BEAUTY ASSISTANT smoothing face massage oil— Люблю его за роскошный состав с маслом шиповника. Дает моментальное сияние и подходит для зрелой кожи. 💧 1753 COSMETICS апельсин и ваниль— Бюджетный, но эффективный вариант с конопляным маслом . Прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. 🍀 RADA RUSSKIKH avocado oil-отличное решение для возрастной кожи. В составе лишь масло авокадо и экстракт из листьев розмарина. Ссылки на масла вы найдете в комментариях. Важно: Я использую только эти проверенные масла на своих процедурах, потому что доверяю их составу и результату. --- ✨ Хотите подобрать идеальное масло для вашего типа кожи и научиться самомассажу? ➡️ Записывайтесь на лифтинг-массаж в мой кабинет! Я не только сделаю процедуру, но и научу, как ухаживать за кожей дома. А вы используете масла для ухода? Какие ваши любимые? Делитесь в комментариях! 👇

Ваш смартфон — враг молодости? 📱 Как синий свет старит кожу и что с этим делать. Вы проводите больше 4 часов в день перед экранами? Тогда этот пост для вас. Речь не об усталости глаз, а о тихом «цифровом старении» вашей кожи. Чем опасен синий свет (HEV-свет)? Он проникает глубже UV-лучей и запускает в коже процесс, похожий на ржавление: ➡️ Окислительный стресс: Повреждает клетки, коллаген и эластин. ➡️ Тусклый цвет лица: Кожа выглядит уставшей, серой. ➡️ Ранние морщины: За счет разрушения коллагенового каркаса. ➡️ Пигментные пятна: Стимулирует меланоциты, особенно у обладательниц смуглой кожи. Но паниковать не стоит! Есть эффективная защита. Я, как косметолог-эстетист, рекомендую включать в свой уход два типа средств: 1. АНТИОКСИДАНТЫ — ваш главный щит. Они нейтрализуют повреждающее действие. Ищите в составах: · Витамин C (L-ascorbic acid): Золотой стандарт защиты и сияния. · Ниацинамид (Vitamin B3): Восстанавливает барьер, борется с пигментацией. · Феруловая кислота: Усиливает действие витаминов C и E. · Экстракт зеленого чая или ресвератрол: Мощные природные антиоксиданты. 2. СРЕДСТВА С ЗАЩИТОМ ОТ СИНЕГО СВЕТА. Это инновационные продукты, которые создают дополнительный барьер. Ищите на упаковке пометки Blue Light Protection или HEV-light Protection. Часто это тональные основы, солнцезащитные средства или специальные праймеры. Мой ТОП-3 форматов средств для защиты: · Сыворотка с витамином С: Наносите УТРОМ после умывания, перед кремом. · Увлажняющий крем с SPF 30-50: Обязательный шаг каждый день, даже в офисе. · Антиоксидантный крем или флюид: Идеальная вечерняя зарядка для восстановления кожи. Не забывайте про профессиональный уход! Курс лифтинг-массажа отлично справляется с последствиями цифрового старения: улучшает микроциркуляцию, выводит токсины и стимулирует выработку собственного коллагена. А вы задумывались о влиянии гаджетов на кожу? Поделитесь в комментариях! 👇 #синийсвет #цифровоестарение #hevlight #защитаотсинегосвета #антивозрастнойуход #антиоксиданты #ниацинамид #уходзакожей #косметолог #эстетист #бьютисоветы #кожа #омоложение #blue_light

Осень вступает в свои права 🍁🌾 Время обновить свою бьюти-рутину вместе с природой! ✨ Уходовые средства также требуют перехода на новый сезон. Как правильно подобрать продукты для кожи лица и тела осенью? 🥚 Осенью кожа становится чувствительнее, обезвоженность проявляется сильнее. Важно включить в арсенал кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, керамидами и антиоксидантами. Эти компоненты защитят кожу от ветра и холода. 🧴 Если летом мы отдавали предпочтение легким гелям и флюидам, то теперь пришло время выбрать более плотные увлажняющие кремы. Они создадут дополнительный барьер против агрессивных факторов окружающей среды. 💆‍♀️ После лета коже нужен особый уход: интенсивные маски, глубокое увлажнение и питание помогут восстановить её здоровье. 📝А для того, чтобы еще и наслаждаться процедурой лифтинг массажа и получить мои рекомендации, приходи ко мне в кабину красоты в Екатеринбурге. Запись под постом в закрепленном сообщении. Поделитесь своими любимыми средствами для ухода за кожей осенью в комментариях! #осенняякрасота #уходзасобой #beautyroutine #бьютиблог #бьютихака #естественноеомоложение #осень #осеннийуход #уходзакожей #косметикэстетист

✨ Повышаем эффективность ухода за собой ✨ Всем привет! Сегодня хочу поделиться простыми, но действенными способами сделать уход за кожей лица и телом более эффективным. Ведь иногда достаточно совсем небольших изменений, чтобы увидеть заметный результат 🌸 🔥 Правило №1: Регулярность превыше всего. Лучше уделять себе внимание каждый день понемногу, чем устраивать марафоны красоты раз в неделю. Постоянство – залог успеха. 💃 Правило №2: Подбирайте средства индивидуально. Учитывайте свой тип кожи, возраст и потребности организма. Один крем может творить чудеса для одной девушки, а для другой оказаться бесполезным. 🥗 Правило №3: Здоровое питание тоже важно. То, что мы едим, отражается на нашей коже и волосах. Больше овощей, фруктов, чистой воды – и сияющая кожа вам обеспечена 😍 🧴 Правило №4: Не забывайте о средствах защиты от солнца. Даже зимой ультрафиолет влияет на нашу кожу. Солнцезащитный крем – ваш лучший друг круглый год. 🛀 Правило №5: Правильный уход начинается с очищения. Грязь, пыль и остатки макияжа мешают коже дышать. Поэтому первым делом – очищение утром и вечером. ❤️ Берегите себя, любите свою красоту и оставайтесь прекрасными! #ухоженнаякрасота #самосовершенствование #уходзакрасотой #бьютихаки #советыдляженщин #эффективныйуход #красивакожа #каждыйденькрасива #лайфхаки #морщины #естественноеомоложение

🥸Продолжаем тему пептидов. 🍏Сегодня рассмотрим основные компоненты, которые вы можете увидеть в составе того или иного средства: 1. Matrixyl (палмитоил пентапептид и его формы, например, Matrixyl 3000) Как работает: Matrixyl — это сигнальный пептид. Он как "будильник" для кожи: сигнализирует клеткам, что в коже повреждён коллаген, и пора его активно восстанавливать. ⠀ Что даёт: ✔️ Стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты ✔️ Сокращает глубину морщин ✔️ Повышает упругость и плотность кожи ⠀ Подходит: для возрастной, истончённой, сухой кожи — начиная с 30+ 2. Argireline (ацетил гексапептид-8) Как работает: Этот пептид часто называют "безинъекционным ботоксом". Он блокирует передачу нервного импульса к мышцам — но не парализует, а мягко расслабляет. ⠀ Что даёт: ✔️ Снимает гипертонус мимических мышц ✔️ Разглаживает мимические морщины (лоб, "гусиные лапки", межбровка) ✔️ Отлично работает в зоне лба и глаз ⠀ Подходит: для кожи с активной мимикой, с 25–30 лет для профилактики и коррекции 3. Copper Peptides (медные пептиды, GHK-Cu) Как работает: Один из самых многофункциональных пептидов. Он участвует в заживлении тканей, стимулирует выработку коллагена, антиоксидантную защиту, и даже влияет на рост волос. ⠀ Что даёт: ✔️ Улучшает регенерацию и восстановление кожи ✔️ Уменьшает воспаления и раздражения ✔️ Повышает упругость и эластичность ✔️ Подходит для чувствительной, куперозной кожи и в постпроцедурном уходе ⠀ Подходит: после 30 лет, особенно в восстановительном и антивозрастном уходе. 🪩Не забывайте, что пептиды имеют небольшой вес и обычно стоят в конце списка ингредиентов. Но это не значит, что они не эффективны. 🎏 А вы уже пользуетесь уходом с пептидами? #пептиды #молодость #морщины #уходзакожей #уходзалицом #технологии #костетикэстетист #регенерация #составкосметики #косметика #красота #здоровье #кремотморщин

Почему не рекомендуется использовать кофейные и соляные и сахарные скрабы для лица? Натурально — не значит безопасно. Разбираем, в чём подвох! 1. Царапают кожу Грубые, острые частицы кофе и соли и сахара ➡️ микротрещины, покраснение и раздражение. Это не нежный пилинг — это шлифовка наждачкой. 2. Нарушают защитный барьер Скрабы такого типа могут разрушать липидный слой кожи. Результат: сухость, чувствительность, стянутость. 3. Провоцируют воспаления При акне или чувствительной коже — считай, приглашаешь бактерии на вечеринку. Воспаления, новые высыпания и пятна — не лучший бонус. 4. Неравномерное отшелушивание Трудно контролировать силу давления. Один участок можно переотшелушить, другой — вообще не затронуть. Чем заменить? ✅ Мягкие пилинг скатки ✅ Ферментные пилинги ✅ AHA / BHA-кислоты (по типу кожи и с защитой SPF!) , например тоники, сыворотки и маски. 🎈 А как работают кислоты в средствах для лица, не повреждая кожный барьер, я расскажу в следующем посте 💆🏻‍♀️ Будь нежной с кожей — и она скажет тебе спасибо! #уходзакожей #skincare #beautytips #красота #здоровье #кожа #красиваякожа #блогокрасоте #молодость #морщины

Мой базовый уход, который я взяла с собой в больницу. 🍑 Все миниатюры. 1️⃣Средство для умывания от @beplain_global очень понравилось. Мягкое и бережное очищение, подойдет всем типам кожи. Хорошая и густая пена. 2️⃣Тоник от @medipeel.ru хорошо увлажняет, немного густой, но в меру. Увлажнение, омоложение за счет пептидов и легкое осветление. 3️⃣ Сыворотка тоже от Меди пил. Тоже из серии с глутатионом, осветление, омоложение и увлажнение. Легкая, молочковая текстура, очень быстро впитывается. Приятные ощущения от нее, почти добила уже. 4️⃣ Крем от Vichy Cicaplast. Всегда помогает когда на коже ахтунг. Очень быстро восстанавливает эпидермис когда сложные ситуации. Я же в больнице на операции, а вдруг понадобиться… (а надо было брать капли в глаза, потом как нибудь расскажу).Можно использовать как ночной крем. 5️⃣Масло от @guerlain Abeille Royale тоже палочка выручалочка. Когда кожа очень сохнет (вода, ветер, мороз) наношу как сыворотку под крем. Как прекрасный барьер от внешних воздействий. А еще прекрасно пахнет, как некий ритуал спа, дает расслабление и радость. 6️⃣Ну и крем для лица от Givenchy переложенный в банку от Герлен. (Ночной крем от Герлен я уже закончила и он просто волшебный, настоящий люкс от воздушной текстуры до аромата). Там крем из премиальной линии LSN, для меня тоже некий ритуал спа, нежный аромат, глубокое восстановление кожи и восстановление синтеза коллагена и эластина за счет уникальных клеток водорослей. Люблю его тоже всей душой. 🍒 Все мне пригодилось, всем пользуюсь. Взяла еще несколько пробников ухода, но об этом в следующем посте. #уходзакожей #подборкасредств #мойуходзалицом #больница #операция #эндометриоз

ПЕПТИДЫ в косметике — чудо или маркетинг? Разбираемся! ✨💉 Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, своего рода «строительные кирпичики» белков, в частности коллагена и эластина.
В косметике они работают как интеллектуальные активы, передающие коже сигналы:
⠀
🔹 Строить коллаген
🔹 Успокаивать воспаление
🔹 Разглаживать морщины
🔹 Укреплять барьер кожи
⠀
Для кого пептиды?
✔️ После 25 лет — для профилактики возрастных изменений
✔️ После 35 — для работы с морщинами, дряблостью
✔️ Для чувствительной кожи — особенно медные пептиды и сигнал-пептиды
⠀
Как сочетать пептиды с другими активами?
✅ Отлично дружат:
— с гиалуроновой кислотой 💧
— с ниацинамидом ✨
— с антиоксидантами (витамин C в стабильной форме) 🍊
⠀
⛔ Лучше не сочетать в одном уходе:
— с кислотами в высоких концентрациях (AHA, BHA), особенно сразу после
— с ретинолом — используем в разное время суток или в разные дни
⠀
Мои рекомендации:
— Выбирайте средства с конкретными видами пептидов (Matrixyl, Argireline, Copper peptides)
— Используйте курсом, минимум 6–8 недель
— Обязательно наносите на очищенную кожу перед кремом или маслом
⠀
Пептиды — это не мгновенный эффект, а умная, деликатная работа с кожей на перспективу. Доверяйте проверенным брендам и консультируйтесь с профессионалом! Если есть вопросы — пишите в комментарии или в директ, с радостью подскажу! #морщины #молодость #пептиды #косметикэстетист #кремотморщин #маркетинг #сыворотка #блогокрасоте #красота #здоровье

🌟 Уход за кожей: главные ошибки и секреты красоты 🌟 1. ❗️ Не совмещайте снятие макияжа и очищение пор с помощью гидрофильного масла. Разделяйте эти этапы. Во время демакияжа невозможно полноценно проработать поры. Для глубокого очищения потребуется больше времени на массаж. Воздействие остатков косметики на поры дольше 5 минут не приносит пользы. 2. 🧖‍♀️ Делайте массаж лица очищающим средством, если оно подходит вашему типу кожи. Выбирайте мягкие продукты с большим количеством ухаживающих ингредиентов. Средства для умывания, особенно для проблемной и жирной кожи, подходят не всегда. 3. ⏰ Патчи и маски для лица не держите дольше указанного времени. Это приведет к обратному эффекту. Если патчи высыхают быстрее, снимайте их раньше. 4. 🛁 Подбирайте уходовые средства согласно вашему типу кожи. Например, тонеры для сухой кожи не подойдут для жирной, даже если она кажется обезвоженной. Определить тип кожи поможет мое бесплатное руководство — уже доступно для всех подписчиков. 5. 🎨 Регулярно мойте кисти для макияжа. Особенно кисть для тона — желательно после каждого использования. В крайнем случае — протирайте специальными салфетками или жидкостью для очистки кистей. Продолжим разбор секретов красоты? #красота #уходзакожей #ошибкикосметики #секреты визажиста #молодость #очищение #блогокрасоте #косметикэстетист #макияж

Мои уходовые пустые баночки ✨ Не бывает плохих средств, бывают неправильно подобранные🌸 🌿А как вы выбираете себе средства ухода? Например, вам нужен тонер, вы читаете отзывы? Или ищете в гугле/яндексе по вашим параметрам? Буду рада вашим комментариям ❤️ #пустыебаночки #уходзакожей #отзывыокосметике #рекомендации #сыворотка #маскадлялица #люксоваякосметика #блогокрасоте #бьюти #косметикэстетист