Оксана Психология

Сегодня я хочу поговорить о самой интимной и потому самой табуированной территории нашей сексуальности, о мире эротических фантазий. Речь пойдет не о стандартных «сценариях», а о тех, которые вызывают у нас стыд и смущение. О тех, что мы гоним прочь, считая их «неправильными», «извращенными» или социально неприемлемыми. Если вы когда-либо ловили себя на мысли, которая заставляла вас внутренне содрогнуться и подумать «Что со мной не так?» эта статья для вас. Почему нам страшно? Страх фантазировать на «запретные» темы родом из нескольких источников: Ваш мозг - это мощнейший орган сексуальности...

Одиночество - это чувство, что ты невидимка в толпе людей. Это ком в горле, когда хочется поделиться радостью или своей болью, а посмотреть не на кого. Вы можете быть душой компании, образцовым родителем или карьеристом, погруженным в работу, и все равно ощущать внутри ледяную, зияющую пустоту. Чувство одиночества – это сигнал нашей психики, такой же важный, как голод или жажда. Только мы хотим не еды или воды, а связи, понимания и принятия. Давайте не будем винить себя. Давайте разберемся, откуда берется этот «голод по душам» и как его утолить...

Вам знакомо это чувство? Вы стоите перед витриной жизни, где у других такие красивые, понятные вывески: «Врач», «Художник», «Предприниматель». А у вас нет этой вывески даже в проекте. И внутри гложет вопрос: «А чем же я должен заниматься? В чем мой дар? Где мое место?». Социальные сети подливают масла в огонь, показывая истории людей, которые в 20 лет нашли «дело всей жизни» и теперь сияют от счастья. И кажется, что ты отстал от поезда, который ушел без тебя. Наш поиск часто заходит в тупик из-за ложных ожиданий...

У вас огромный список дел, время уже движется к обеду, а вы еще не начали ни одно. Вы целый день перетаскиваете себя с дивана на кровать и обратно, испытывая легкую тошноту от собственного безволия. Внутри вакуум. Ни желаний, ни сил, ни смысла. Думаете вы не ленивое ничтожество? Нет! Вы, скорее всего, в состоянии психического и физического истощения. Для начала определимся, с чем имеем дело, что такое лень, а что такое апатия. Это разные состояния, и лечатся они по-разному. Лень (прокрастинация): Вам хочется результата (чистый дом, сданный проект), но не хочется прилагать усилий...

Вы ловите себя на том, что в сотый раз прокручиваете в голове его слова, поступки, взгляды. Вы ищете скрытый смысл в сообщениях, разгадываете тайные знаки в его поведении и в итоге остаетесь с одним и тем же изматывающим вопросом: «А он вообще меня любит?». Этот вопрос не дает покоя. Он отравляет счастливые моменты сомнениями и заставляет искать подтверждения. Но любовь - это не тайна, которую нужно разгадать. Это язык, который можно научиться понимать. Давайте переведем его вместе. Любовь - это глагол, а не существительное...