Людмила Заграфская/Гармония души и тела

«Вот начну…» - сколько раз вы говорили себе эту фразу? Начну, когда станет поспокойнее. Когда закончу этот проект. Когда дети вырастут. Когда появится время. Когда буду готова. А потом проходит месяц. Год. Иногда несколько лет. И самое неприятное - мечта никуда не исчезает. Исчезает ощущение, что на неё ещё можно решиться. Почему же мы сами ставим свою жизнь на паузу, даже когда внутри очень хочется перемен? Возможно, именно поэтому сегодня особенно хочется услышать пожелание: «Пусть вторник принесёт...

Утром всё было прекрасно. А потом кто-то сказал одну неприятную фразу - и всё. День будто испорчен. Вы можете получить хорошую новость, услышать комплимент, удачно закончить важное дело, посмеяться с близким человеком… Но вечером почему-то вспоминается именно тот разговор. И внутри снова начинается: «Почему он так сказал?» «Надо было ответить иначе…» «И зачем я вообще туда пошла?» Несколько неприятных минут каким-то удивительным образом становятся итогом целого дня. Знакомо? Именно поэтому сегодняшнее...

ПСИХОЛОГИЯ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ Бывало такое: всю неделю мечтаешь о воскресенье, а оно приходит - и вдруг становится грустно? Никто не обидел. Ничего плохого не произошло. Дома спокойно, близкие рядом, впереди свободный день. А внутри вместо ожидаемой радости — какая-то непонятная пустота. И от этого становится ещё тревожнее: «Ну что мне опять не так? Ведь всё же хорошо!» Вот здесь и возникает интересный психологический парадокс: иногда грусть приходит не тогда, когда в нашей жизни становится хуже, а тогда, когда наконец становится тихо...