Найти в Дзене
Как приятно делать что-то вредное, зная что ты не зависим от этого (дада я все про победу над кофеиновой зависимостью) Ощущения в прошлом были реально мерзкие (без кофе), сейчас это просто по желанию может быть. Я думаю принцип можно применить на избавление от любой другой привычки! Тут могло бы быть продолжение о том, как у меня все круто получается в августе (ведь фокусом месяца я выбрала “здоровье!”), но нет! Я в начале недели вписалась в марафон по детоксу, который уже проходила весной, но провалила его. Вот вообще не получается в этот раз держать себя((( Но в остальном месяц здоровья удался, я считаю: - провела 12 тренировок с Nike Training - сделала УЗИ всего - прошла маммолога и гинеколога - в процессе записи к дерматологу и остеопату - 4 раза была на массаже - полечила палец, который до педикюра был здоров - наладила сон - с последним сработали три пункта: - лечь спать до 23:00 - перед этим написать хотя бы страницу эмоций в дневник - сделать хотя бы 10 мин медитации - если с детоксом я не молодец, то с фокусом года порядок Тем временем, я до сих пор не придумала фокус на сентябрь(((
2 года назад
Три шага для избавления от кофейной зависимости: 1. Выбери для начала ограниченное количество дней (14, 21 или 30). Так психологически проще 2. Объединись с кем-то из друзей или знакомых - поддержка решает! 3. Перетерпи первые сложные дни “отмены”, можно заменять вкус цикорием (мне лично не зашло, но знаю кому-то помогает)  Ранее выкладывала Клип на эту тему - dzen.ru/...ink
2 года назад
🍁 Всем привет! Ощущаете дух осени?) 🍁 И для меня это вообще не о погоде (у нас в горячем Ташкенте до сих пор жаркое лето). Это о рабоче-учебном вайбе что-то... Я это вижу как по сотрудникам, так и клиентам: - резко возросло количество входящих заявок на работу с агентством (бизнесы причесывают перышки перед стартом нового сезона и особенно нуждаются в системе) - лично у нас очередь уже на сентябрь формируется, поэтому и ищем новых сильных разработчиков в команду - количество откликов на вакансию грандиозно! Опять таки сравниваю с объявлением размещенным в начале лета, когда откликов было буквально 2-3, сейчас уже за 10 перевалило Поэтому мой большой рекомендасьон, если вы набрались сил и отдохнули, не ждите календарной осени, а входи сейчас в работу и обучение🔥
2 года назад
Всем привет! Что у меня вообще происходило? Начнем с небольших итогов двух летних месяцев: ☑️ съездила с детьми в недельный отпуск в Казахстан. Очень понравились Алматы - красивый и стильный город, окруженный прекрасными горами ☑️ сама себе оплатила этот отпуск, выбрала лучшие отели и развлечения для нас с детьми - очень собой горжусь) ☑️ провела 5 запуск Ноушн-Планера, который и стал спонсором моего отпуска 😄 ☑️ за первые сутки, без открытия продаж Планера в блоге, сделали всю общую выручку самого первого потока 🔥 ☑️ провела вебинар впервые на невероятно сильной энергии и была наполненная, а не вымотанная, как обычно бывает к старту продаж. И благодаря этому был совершен предыдущий пункт ☑️ живу одна с детьми все эти два месяца, пока муж по делам и работе в Штатах - очень скучаем все💔 ☑️ познакомилась с новыми классными девочками, красиво и весело дружим) ☑️ регулярно хожу на массаж и к психологу ☑️ провела с приложением от Найк целых четыре тренировки, после большого перерыва в спорте - очень собой горжусь) Как ваше лето проходит?)
2 года назад
Год назад команда уговорила меня на нечто сильно противоречивое для меня - создать готовый блокнот в Notion для планирования в нем жизни и работы, и хранения информации💻 Я не была уверена, что продукт найдет свою аудиторию и что его действительно будут заполнять, упрощать с его помощью процессы в жизни и работе. Но уже первый поток показал желанность этого продукта, его функциональность и результативность. Для меня это классный пример правила: сомневайся, но делай 🙃 А еще, что если в течении года вкладываться в одно направление, результаты будут расти из раза в раз и продукт получится по настоящему хорошим💛 Notion-Планер за год трансформаций стал напоминать дорогое и эксклюзивное мобильное приложение, а его наполнение — полноценный трансформационный тренинг по прокачке всех сфер жизни⚡️ А начиналось все просто с хранилища информации...) 🔜 Если вам важно быстро и красиво привести в порядок хаос в вашей виртуальной жизни 🔜 Если вы хотите легко и гарантированно достигать своих целей 🔜 Если вам нужно уже наконец освоить функционал программы Notion ☑️ Вам точно будет полезен наш Notion-планер 👌🏻 Чтобы узнать о Планере больше, подпишитесь на канал предзаписи Планера: t.me/...ner
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала