Найти в Дзене
Как приятно делать что-то вредное, зная что ты не зависим от этого (дада я все про победу над кофеиновой зависимостью) Ощущения в прошлом были реально мерзкие (без кофе), сейчас это просто по желанию может быть. Я думаю принцип можно применить на избавление от любой другой привычки! Тут могло бы быть продолжение о том, как у меня все круто получается в августе (ведь фокусом месяца я выбрала “здоровье!”), но нет! Я в начале недели вписалась в марафон по детоксу, который уже проходила весной, но провалила его. Вот вообще не получается в этот раз держать себя((( Но в остальном месяц здоровья удался, я считаю: - провела 12 тренировок с Nike Training - сделала УЗИ всего - прошла маммолога и гинеколога - в процессе записи к дерматологу и остеопату - 4 раза была на массаже - полечила палец, который до педикюра был здоров - наладила сон - с последним сработали три пункта: - лечь спать до 23:00 - перед этим написать хотя бы страницу эмоций в дневник - сделать хотя бы 10 мин медитации - если с детоксом я не молодец, то с фокусом года порядок Тем временем, я до сих пор не придумала фокус на сентябрь(((
1 год назад
Три шага для избавления от кофейной зависимости: 1. Выбери для начала ограниченное количество дней (14, 21 или 30). Так психологически проще 2. Объединись с кем-то из друзей или знакомых - поддержка решает! 3. Перетерпи первые сложные дни “отмены”, можно заменять вкус цикорием (мне лично не зашло, но знаю кому-то помогает)  Ранее выкладывала Клип на эту тему - dzen.ru/...ink
1 год назад
🍁 Всем привет! Ощущаете дух осени?) 🍁 И для меня это вообще не о погоде (у нас в горячем Ташкенте до сих пор жаркое лето). Это о рабоче-учебном вайбе что-то... Я это вижу как по сотрудникам, так и клиентам: - резко возросло количество входящих заявок на работу с агентством (бизнесы причесывают перышки перед стартом нового сезона и особенно нуждаются в системе) - лично у нас очередь уже на сентябрь формируется, поэтому и ищем новых сильных разработчиков в команду - количество откликов на вакансию грандиозно! Опять таки сравниваю с объявлением размещенным в начале лета, когда откликов было буквально 2-3, сейчас уже за 10 перевалило Поэтому мой большой рекомендасьон, если вы набрались сил и отдохнули, не ждите календарной осени, а входи сейчас в работу и обучение🔥
1 год назад
Всем привет! Что у меня вообще происходило? Начнем с небольших итогов двух летних месяцев: ☑️ съездила с детьми в недельный отпуск в Казахстан. Очень понравились Алматы - красивый и стильный город, окруженный прекрасными горами ☑️ сама себе оплатила этот отпуск, выбрала лучшие отели и развлечения для нас с детьми - очень собой горжусь) ☑️ провела 5 запуск Ноушн-Планера, который и стал спонсором моего отпуска 😄 ☑️ за первые сутки, без открытия продаж Планера в блоге, сделали всю общую выручку самого первого потока 🔥 ☑️ провела вебинар впервые на невероятно сильной энергии и была наполненная, а не вымотанная, как обычно бывает к старту продаж. И благодаря этому был совершен предыдущий пункт ☑️ живу одна с детьми все эти два месяца, пока муж по делам и работе в Штатах - очень скучаем все💔 ☑️ познакомилась с новыми классными девочками, красиво и весело дружим) ☑️ регулярно хожу на массаж и к психологу ☑️ провела с приложением от Найк целых четыре тренировки, после большого перерыва в спорте - очень собой горжусь) Как ваше лето проходит?)
1 год назад
Год назад команда уговорила меня на нечто сильно противоречивое для меня - создать готовый блокнот в Notion для планирования в нем жизни и работы, и хранения информации💻 Я не была уверена, что продукт найдет свою аудиторию и что его действительно будут заполнять, упрощать с его помощью процессы в жизни и работе. Но уже первый поток показал желанность этого продукта, его функциональность и результативность. Для меня это классный пример правила: сомневайся, но делай 🙃 А еще, что если в течении года вкладываться в одно направление, результаты будут расти из раза в раз и продукт получится по настоящему хорошим💛 Notion-Планер за год трансформаций стал напоминать дорогое и эксклюзивное мобильное приложение, а его наполнение — полноценный трансформационный тренинг по прокачке всех сфер жизни⚡️ А начиналось все просто с хранилища информации...) 🔜 Если вам важно быстро и красиво привести в порядок хаос в вашей виртуальной жизни 🔜 Если вы хотите легко и гарантированно достигать своих целей 🔜 Если вам нужно уже наконец освоить функционал программы Notion ☑️ Вам точно будет полезен наш Notion-планер 👌🏻 Чтобы узнать о Планере больше, подпишитесь на канал предзаписи Планера: t.me/...ner
1 год назад
👋 Всем привет! Недавно я выступала с лекцией для бизнес-сообщества Ташкента. Рассказывала о порядке в жизни и работе на примере Notion - безумно кайфанула! Такие ребята классные были, активно слушали и участвовали в диалоге. Могу козырять теперь, что имею опыт выступления в чужой стране 😁 Хочу ещеее оффлайн выступать 💔 Все ребята вдохновились на организацию жизни и работы в Notion, многие даже не догадывались насколько это упрощает множество процессов жизни. Некоторые думали, что планирование и порядок в данных - это просто хобби для удовольствия глаз и все)) Я очень рада, что поменяла их мнение! На лекции про это говорила и не устаю повторять, что сам по себе порядок ради порядка нафиг никому не нужен помимо прямых выгод: ➡️ быстро находите все нужное ➡️ легко делегируете и оптимизируете все ➡️ меньше стрессуете и тратите энергию ➡️ быстрее масштабируетесь Порядок в информации - это в том числе про то, чтобы продумать, а КАК ТЫ ХОЧЕШЬ, чтобы выглядела твоя жизнь во всех сферах и зафиксировать это как список атрибутов / список целей / список личностных характеристик. Это не просто в голове мечтать об эфемерном идеальном будущем. Я очень горжусь, что Планер - это не набор страниц-шаблонов, а практический инструмент для вашего движения к целям 🎯 В нем все разделы грамотно связаны так, чтобы вы не просто хранили инфу, но и пользовались ею, внедряли все в жизнь и всегда перед глазами держали свой ключевой фокус.
1 год назад
Расима сверх женщина и супер героиня. — отговорка многих моих подписчиков, по которой они НИЧЕГО не меняют в своей жизни. Тема от которой я всегда отшучивалась, но которая по сути пздц обесценивающая)) Типа Расима вот уродилась такой продуктивной и поэтому успевает все 🤪 Ну а вот я человек хаотичный, у меня мало энергии, я не чувствую время 🤷🏼‍♀️ В общем я никакая/какой не СВЕРХ. ❗️Если вас при этом все устраивает в жизни, конечно, можно оставить как есть и не пробовать менять. ❎ Но если изменений хочется. Хочется больше лучше выше. Если хочется познать свой максимальный потенциал, прям кристально чисто увидеть все свои МОГУ для реализации любого ХОЧУ — перестаньте тогда блин видеть супергеройство в том, что я взяла ответственность за свое настоящее и будущее: в том, что я фиксирую каждый свой освоенный навык, что я анализирую каждый свой запуск и делаю выводы по улучшению что превращаю свои мечты в цели, что адекватно по чуть-чуть, но главное РЕГУЛЯРНО их выполняю что я работаю как могу над важными для меня сферами жизни и не коплю информацию с инсайтами, а сразу превращаю знания в действия Это не супергеройство, это взрослость. Это желание не просрать свою жизни и заложить благоприятный фундамент для детей. Об этом мой Notion-Планер и подходит он только тем, кто берет на себя ответственность, без вот этого вот “мне не дано”.
1 год назад
5 РАНДОМНЫХ ФИШЕК ДЛЯ NOTION ✌🏼 1. Чтобы на телефоне текст копировался целиком, а не блоками, откройте меню страницы через три точки и выберите "Lock page". 2. Чтобы обновить вид ваших страниц воспользуйтесь темной темой. Ее можно подключить в Setting - Appearance. 3. Свойства страницы (столбцы таблицы) можно скрывать "Hide property", а еще больше персонализировать через "Customize page": можно скрывать некоторые свойства для конкретных страниц и менять их расположения. 4. Иногда в красивых дашбордах вместо оригинального календаря добавлен просто скриншот календаря, который сделан в каком-то визуальном редакторе и в Notion он просто в качестве изображения и совсем не кликабелен (а то вдруг вы ломали голову, что это за хитрость😅) 5. Чтобы вставить в любое место адрес расположения страницы, на которой вы сейчас находитесь введите /bread 🍞 (это блок breadcrumb) Помогает окончательно разобраться с вложенностью страниц в Notion 😉
1 год назад
Что же даёт система? ⬇️ Все результаты внедрения системы можно разделить на 1️⃣ быстрые, почти мгновенные, и 2️⃣ долгосрочные, которые дадут о себе знать в течение нескольких недель или месяцев. На мой взгляд, шикарно то, что первые выгоды можно прочувствовать на себе уже сегодня, в день внедрения. Этого очень часто не хватает во многих услугах и продуктах, как по мне 1️⃣ Итак, мгновенные результаты внедрения системы в бизнес и жизнь: Мы перестаём прокрастинировать, потому что все сложные большие дела разложены на маленькие понятные атомы, которые всегда находятся перед глазами и в фокусе ⬇️ = растём в деньгах = карьерный рост = быстрое достижение желаемого в любых сферах жизни Цели достигаются в лёгкости, потому что мы не испытываем тревоги, ведь наш мозг не пытается удержать терабайты информации ⬇️ = меньше устаём = баланс работы и жизни = внутреннее состояние уверенности = ощущение контроля своей жизни (!!!) У новых сотрудников снизится уровень стресса и неопределённости ➡️ быстрее проходит период адаптации ➡️ сотрудники быстрее начинают приносить результат бизнесу ➕ комфортная обстановка в команде ➡️ меньше текучка кадров. Без системы сотрудники не действуют, а осторожничают или бездействуют, потому что не знают, как правильно и боятся ошибиться (!!) Сотрудники совершают меньше ошибок, становятся самостоятельными, высвобождают время, а не отнимают его. Ну тут всё логично: когда есть инструкция, задачу выполнить в 100 раз легче и быстрее = в работе на нас остаются творческие и стратегические процессы, минимум рутины, минимум крысиных бегов = есть время на развитие и рост компании = есть время на отдых и жизнь = чувство безопасности и контроля И в догоночку к 4-му пункту: прописанные правила игры создают поле для правильной оценки качества работы ➡️ можем оценить эффективность сотрудников ➕ знаем, за какой результат платим зп (можно даже посчитать окупаемость сотрудника 😍) 2️⃣ И долгосрочные, но не менее важные результаты, которые даёт система: Уменьшается количество ситуаций, которые нужно разруливать (тех самых пресловутых пожаров 🔥) и постепенно снижается нагрузка на руководителей и учредителя. мы перестаём тратить время на выбрать новый ежедневник, найти файл на гугл-диске, перенести инфу из одного места в другое, изучить очередной новый способ или сервис планирования. Всё это освобождает наше время! = время на себя = время на отдых = время на здоровье = время на детей = время на старые и новые хобби, жизнь становится ярче Ну и на десерт 😋: описанный опыт и технологии позитивно влияют на оценку компании при ее продаже Кто хочет увидеть такие результаты в своей жизни? Ставьте 👍🏻 А завтра мы поговорим с вами о том, что такое система и из чего она состоит. Внедрить то её нужно, но что это и как это сделать?)
1 год назад
Раскрою вам секрет нашего агентства по организации воркспейсов в Notion: Знаете, с каким запросом к нам приходят клиенты чаще всего? Вот он ⬇️ «Я в целом то notion знаю, про него слышал, знакóм, даже пробовал что-то организовать самостоятельно, но не прижилось, забросил, не смог довести до конца» Или второй по частоте ⬇️ «Я долго изучаю эту тему, слежу за блогерами, кто продвигает notion, скачал столько всяких разных шаблонов, но вместе то они не связаны, поэтому нифига не работает» Знаете, это очень похоже на строительство дома: сами построили кухню, у соседей потырили кирпичи и доски совершенно других цветов для спальни, при этом входа вообще нет, а из комнаты в комнату даже пройти нельзя – там нет дверей и дырка в полу 💁🏻‍♀️ Неудивительно, что в таком доме невозможно жить, а в аналогичном воркспейсе невозможно работать)) В любом «уважающем себя» доме есть несколько слоев: - фундамент, - «коробочки» для жилья (комнаты), - соединительные дорожки между комнатами (коридоры), - входы и выходы (двери), - и конечно жилец – для которого и построен дом. А если жильцу в доме не будет удобно, он и не будет там жить 👌🏻 С виртуальным рабочим пространством то же самое: - фундамент (важнейшие и самые обширные сферы вашей жизни / бизнеса), - «коробочки»-странички для хранения информации, - соединительные дорожки – связанные базы данных, - входы и выходы (удобные кнопки управления пространством). Без всего этого пользоваться воркспейсом будет неудобно. И именно этого не хватает в бесплатных шаблонах, которые все жадно скачивают у блогеров 🤷🏻‍♀️ Со строительством дома самому быстро и ловко не справиться – мы нанимаем строителей. И с разработкой воркспейса так же – самим нам просто не хватает опыта такого «строительства» 👌🏻 А в хреновом пространство ни жить, ни работать не хочется, согласны? ❤️
1 год назад
Те, кто был на моих вебинарах уже знают, что она про «зачем делать сложно, если можно делать просто)) 1️⃣ Скриншоты — боль 💔 каждого, у кого есть телефон. Как удалить их не удаляя? Создайте телеграм-канал "Скриншоты" и придумайте 3-5 тэгов для быстрого поиска. К примеру, я чаще всего скриню сторис блогеров, чтобы анализировать их прогревы и продажи. Они самые важные — мой рабочий материал, поэтому для таких скриншотов у меня есть целый отдельный канал! А остальные можно заливать в общий канал и ставить нужные тэги: #рецепты #деньги #вдохновение #рестораны_москва. Главное — закрепите список ваших тэгов, чтобы не забыть, какие именно хэши вы используете и не устроить бардак из 100 похожих меток :) делаем скрин — кидаем в канал — удаляем из фотоплёнки — ваша память спасена ✅ 2️⃣ Деньги 💵 — один из наименее контролируемых пунктов в нашей жизни 🤷🏻‍♀️ Самый первый шаг к порядку в финансах — наглядно увидеть ваши доходы, расходы и на что они идут. Чтобы через пару недель весь запал фиксировать траты в табличку не улетел в далёкие дали, используйте приложение CoinKeeper (❌ не реклама). Он крут автоматизацией — не нужно вносить ничего вручную, после настройки все поступления и траты с ваших карт сами подтягиваются в приложение и сортируются по сферам. Аналитика поможет вам решить, хотите ли вы тратить столько же денег по этим статьям, или для вас это ту мач. 3️⃣ Ещё один важнейший пункт — безопасность паролей. Если не доверяете Notion, выбирайте специализированное приложение: ✔ Bitwarden — универсальный менеджер паролей для всех платформ, абсолютно бесплатный. Использует надежное сквозное шифрование, доступна двухфакторная аутентификация - все инструменты для максимальной безопасности. Есть расширения для браузеров и автозаполнение данных. ✔ LastPass, 1Password, KeePass, Sticky Password, Пароли от Лаборатории Касперского — самые популярные менеджеры паролей. Давно зарекомендовали себя, как безопасные и надежные. В них бесплатна часть функций или есть пробный бесплатный период. Если вам не подошло приложение Bitwarden, попробуйте протестировать эти менеджеры. Было полезно? 👍🏻
1 год назад
2 главных инфопорядочных рекомендации для новичков в запусках 🚀 1. Готовьте сани летом, а телегу зимой Первый запуск это часто про: 😬 непонимание, что, как и за чем лучше делать Ситуация обостряется, когда сроки начинают поджимать, уровень стресса возрастает до предела, и в суматохе легко запутаться, пропустить важный этап, забыть что-то сделать, сбить приоритетность задач. Поэтому крайне важно спланировать все шаги заранее и составить в Notion поэтапную траекторию движения из точки А в точку Б — для этого отлично подойдёт канбан, таймлайн (aka диаграмма Ганта) или таблица 👌🏻 2. Лучший способ продать продукт / услугу — дать людям то, что ИМ нужно Первый запуск это часто и про: 🥴 неуверенность, что будет хотя бы одна продажа На самом деле, этой штукой часто страдают и опытные запускаторы. Вообще не поддающаяся логике фигня 😁 Но подстелить соломку можно — проведите исследование ЦА. Узнайте, с какими проблемами сталкиваются люди в вашей сфере и как ни видят идеальное решение. И дайте им его. Вы спросите: как этот совет относится к Инфопорядку? Отвечу: это простое действие обеспечит вам лёгкий, быстрый и регулярный контент на весь запуск ✅ А мать Инфопорядка всегда за простые и точные действия вместо кучи беспорядочных «дрыганий ножками» 😎
1 год назад