Психолог|Карташева Оксана

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ РАЗБОР КЕЙСА ⚠️ Все данные строго конфиденциальны, имена и личные маркеры не разглашаются. 📝 ЧАСТЬ 1. ЗАПРОС КЛИЕНТКИ В 2022 году у меня случайно обнаружили неходжкинскую лимфому желудка 1 стадии. Я прошла 6 курсов химиотерапии, но болезнь ушла не полностью; физически я чувствую себя хорошо, живу активной жизнью, рисую и делаю ремонт, но считаю, что меня просто недолечили. Диагнозу предшествовал тяжелый развод после 26 лет брака из-за многолетних измен мужа, которые еще в 2012 году довели меня до депрессии и потери 13 кг, а также смерть мамы от рака в 2015 году, из-за которой я долго винила себя...

В моменты, когда запускаются «качели» и подкатывает тревога, нужно осознанно снижать значимость проблем. Включать тотальный здоровый эгоизм, уходить в творчество (рисование), ремонт, заботу о себе и разрешать себе проживать эту жизнь с абсолютной, звенящей легкостью. Каждая болезнь — это не просто поломка в теле, а очень громкий, отчаянный крик нашей души, которая устала терпеть, доказывать и тащить на себе груз чужих предательств. И этот кейс — удивительный пример того, как сильно подсознание хочет жить...

?». Но как часто мы задаем этот вопрос самому главному человеку — себе?Давайте продолжим вводить эту привычку. Раз в день останавливайтесь и спрашивайте себя: «Что я сейчас чувствую?». Это первый шаг к тому, чтобы перестать жить на автопилоте и наконец-то познакомиться с собой настоящим...

Переезжаем постепенно туда, чтобы всегда быть в контакте. Присоединяйтесь: https://max.ru/join/4oD-CjZU4fU1IRka-VmnikVGvA0ZOoJLNIad_zyi02Q

Этот свет невозможно погасить. Бывают дни, когда тучи сгущаются, а мир вокруг кажется холодным и темным. Но даже в такие моменты ваш внутренний огонек продолжает тихонько гореть, согревая и давая силы идти дальше. Он проявляется в вашей 😁улыбке, в желании помочь 🤗ближнему, в добрых мыслях и надежде. Вы намного сильнее и светлее, чем вам порой кажется💛 Помните, что ночь всегда сменяется рассветом, а ваш свет способен разогнать любую тьму. Давайте прямо сейчас поделимся этим теплом друг с другом и сделаем это пространство чуточку уютнее...