Екатерина Макаркина

Здоровые личностные границы: сущность и пути формирования В психологии понятие "границы" обозначает невидимые линии, разделяющие внутренний мир человека от внешнего окружения. Границы определяют степень открытости или закрытости индивида по отношению к другим людям, защищают личное пространство и обеспечивают чувство безопасности. Различают физические (например, интимная зона тела), эмоциональные (личные переживания) и интеллектуальные (собственные мысли и убеждения) границы. Что такое здоровые...

Здоровый баланс: формирование адекватной самооценки Самооценка – это субъективное восприятие человеком своих качеств, способностей и значимости. Она формируется под влиянием различных факторов, таких как личный опыт, социальные взаимодействия и культурные нормы. С точки зрения психологии важно понимать, что самооценку не следует ни чрезмерно завышать, ни неоправданно занижать; целью является достижение баланса или адекватности восприятия себя. Причины нарушения самооценки - Чрезмерная критика: постоянное недовольство собой может привести к снижению самооценки...

Эмоциональная зрелость как фактор личностного роста В современной психологии под эмоциональной зрелостью понимается способность человека эффективно управлять своими эмоциями, понимать эмоции окружающих людей и адекватно реагировать на них. Это важный аспект психического здоровья, влияющий на качество межличностных отношений, профессиональную деятельность и общее благополучие личности. Понятие эмоциональной зрелости Под эмоциональной зрелостью подразумевают следующие компоненты: Саморегуляция эмоций (способность контролировать свои чувства)...

В продолжении темы психопатии и насилия в семье, хочу предложить вашему вниманию книгу Лэндли Бэнкрофт «Почему он это делает». В книге раскрываются глубинные психологические аспекты мужского агрессивного поведения в отношениях. Автор предлагает читателю детальное исследование мотивов и причин выбора мужчинами насильственных действий и способов контроля над партнерами. Это не поверхностный обзор известных данных — перед нами всесторонний анализ психических процессов, формирующих поведение агрессора...

Эхо абьюза: невидимые шрамы семейного террора Бывают дни, когда мир вокруг становится чужим и холодным, а сердце бьётся тревожно от безмолвного напряжения. Дом перестает быть крепостью тепла и безопасности; он превращается в место постоянного ожидания чего-то плохого – того самого «если», которое всегда витает в воздухе, готовое обрушиться в любой момент. Это не физический удар или громкий крик, это тихий террор, незаметная травма, которая проникает глубоко внутрь, оставаясь с нами навсегда. Эмоциональное насилие в семье часто остаётся незамеченным со стороны окружающих...

Безжалостная тень души В тени человеческого общества живут существа, чей взгляд обманчиво мягок, а улыбка – притягательна. Но за этой приятной оболочкой скрывается нечто гораздо более опасное и коварное, нежели кажется на первый взгляд. Это люди-паразиты, скрытые манипуляторы, чьи истинные намерения никогда не проявляются открыто. Они существуют рядом с нами под маской добродушия и искренности, незаметно вытягивая из нас энергию, эмоции и ресурсы. Их медицинское обозначение звучит холодно и безлично – F60...

Психопаты: знают ли они о себе правду или живут в своем мире иллюзий? 🤔 Привет-привет! Сегодня поговорим о теме, которая волнует многих 😏 Один из моих читателей недавно задал интересный вопрос: "А понимают ли вообще психопаты, кто они такие?" Давай разбираться вместе! Для начала скажу сразу - по опыту работы с такими клиентами (да-да, именно у них стоит диагноз F60.2) они чаще всего не признают себя тем, кем их видят окружающие 🧐 Они могут искренне считать свои действия абсолютно нормальными и даже необходимыми...

Как женщине-нарциссу перестать выбирать жестоких мужчин? Женщины-нарциссы отличаются завышенной самооценкой, считают себя лучше всех остальных. Им важно внимание и похвала. Часто выбирают мужчин-социопатов – людей без совести и сочувствия. Отношения с такими людьми бывают жестоки, полны манипуляций и плохо влияют на жизнь обоих. Почему у них такие плохие отношения? Вот главные причины: Неправильное восприятие действительности Они видят своих партнёров идеальными, замечают только хорошее, не замечают плохое поведение...

Какая трансформация женщины с ПРЛ позволит выбирать здоровых партнеров Личностная трансформация женщины с пограничным расстройством личности (ПРЛ), способствующая выбору здорового партнера и формированию устойчивых отношений, представляет собой сложный процесс, включающий когнитивные, эмоциональные и поведенческие аспекты. Для достижения такой трансформации необходимы значительные психологические изменения, охватывающие следующие ключевые направления: 1. Развитие осознанности и саморефлексии Осознание...

Последствия отношений между двумя психопатами без терапевтической поддержки Психопаты характеризуются недостатком эмпатии, импульсивным поведением, склонностью к манипуляциям и асоциальными чертами личности. Когда два таких человека вступают в романтические или близкие отношения друг с другом, последствия могут быть крайне серьезными как для них самих, так и для окружающих. Причины проблемных взаимоотношений 1. Отсутствие эмпатии: Взаимное отсутствие способности понимать чувства другого приводит к отсутствию эмоционального контакта и доверия...

Последствия отношений между психопатом и человеком с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) Отношения между психопатом и индивидом с нарциссическим расстройством личности представляют собой сложную динамику взаимодействий, характеризуемую деструктивностью и потенциальной угрозой благополучию обоих партнеров. В отсутствие терапевтической коррекции данные взаимоотношения неизбежно ведут к ряду негативных последствий. 1. Психологическое насилие и манипуляции Психопат склонен манипулировать окружающими...

Последствия отношений между человеком с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и психопатом Отношения между человеком с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и индивидом с выраженными чертами психопатии представляют собой сложный феномен, сопряженный с высоким риском серьезных негативных последствий для обоих партнеров. В рамках данной работы рассмотрим ключевые аспекты данного взаимодействия и возможные исходы в отсутствие адекватной психотерапевтической помощи. Основные характеристики участников:...