Лечимся с нами, лечимся сами

Холка - это скопление жира в области шейно-грудного перехода. Жир откладывается в организме там, где нет движения, где мышцы слабые, не работают. Это мышцы- разгибатели шеи, которые наклоняют голову назад, делают красивую, гордую осанку. Если эти задние мышцы слабеют, то передние мышцы по принципу перетягивания каната смещают шею вперёд. Сзади образуется холка, а спереди второй подбородок. Соответственно , самое очевидное и простое решение этой проблемы - лечебная физкультура на мышцы шеи с акцентной работой на мышцы разгибатели шеи...

Если есть синдром позвоночной артерии, можно ли запрокидывать голову? Ещё больше артерию не передавит? У меня есть проблемы в шейном отделе. Позвоночная артерия проходит в шейном отделе позвоночника и в входит в полость черепа через большое затылочное отверстие. В норме даже у здорового человека при сильном разгибании головы немного сдавливается позвоночная артерия. При этом здоровый человек может испытывать некоторый дискомфорт, может быть ощущение ,что человек не может долго стоять в такой позе, но явных патологических симптомов у него не будет...

Все мы испытываем страх, тревогу, радость, раздражение. Эти эмоции заложены в наш мозг, как прошивка. Даже ребёнок в первые месяцы жизни улыбается, увидев маму. Т. е. эмоции реализуются неосознанно под влиянием каких-либо внешних или внутренних факторов. В норме должно быть так, что эмоция не вызывает состояния болезни. Например, Вы разозлились, у Вас покраснели щеки, участился пульс, возможно, Вы почувствовали жар в теле, но ничего не заболело, не закружилось, не отнялось. Это нормальная реакция организма на эмоцию...

Очень интересный вопрос прислала Lena Polska. Кто должен лечить тазовые боли, гинеколог или невролог? Разберём сначала немного анатомию. Нервы отходят от позвоночника и образуют 4 сплетения: шейное, плечевое, поясничное и крестцовое. При защемлении нервных структур на уровне сплетения заболевание называется плексит или плексопатия. Надо понимать, что до сплетения идут отдельные волокна и после сплетения тоже идут отдельные волокна. Сплетение - это как бы узел, переплетение, значит это образование толще, чем просто один нерв, его сложнее сдавить, повредить, нарушить...

Сегодня поговорим о такой жалобе , как жжение и боли между лопаток. Часто пациенты связывают эту жалобу с остеохондрозом шейного или грудного отделов позвоночника. И это правильно. Действительно, при грыже в шейном или в грудном отделах позвоночника может быть боль, жжение и дискомфорт в области лопаток. Но это не единственная причина таких жалоб. Если Вы впервые на этом канале, я практикующий врач-невролог, иглорефлексотерапевт. Веду блог о своей работе , показываю упражнения, пишу статьи о заболеваниях, отвечаю на вопросы подписчиков...