Лечимся с нами, лечимся сами

Холка - это скопление жира в области шейно-грудного перехода. Жир откладывается в организме там, где нет движения, где мышцы слабые, не работают. Это мышцы- разгибатели шеи, которые наклоняют голову назад, делают красивую, гордую осанку. Если эти задние мышцы слабеют, то передние мышцы по принципу перетягивания каната смещают шею вперёд. Сзади образуется холка, а спереди второй подбородок. Соответственно , самое очевидное и простое решение этой проблемы - лечебная физкультура на мышцы шеи с акцентной работой на мышцы разгибатели шеи...

Если есть синдром позвоночной артерии, можно ли запрокидывать голову? Ещё больше артерию не передавит? У меня есть проблемы в шейном отделе. Позвоночная артерия проходит в шейном отделе позвоночника и в входит в полость черепа через большое затылочное отверстие. В норме даже у здорового человека при сильном разгибании головы немного сдавливается позвоночная артерия. При этом здоровый человек может испытывать некоторый дискомфорт, может быть ощущение ,что человек не может долго стоять в такой позе, но явных патологических симптомов у него не будет...

Все мы испытываем страх, тревогу, радость, раздражение. Эти эмоции заложены в наш мозг, как прошивка. Даже ребёнок в первые месяцы жизни улыбается, увидев маму. Т. е. эмоции реализуются неосознанно под влиянием каких-либо внешних или внутренних факторов. В норме должно быть так, что эмоция не вызывает состояния болезни. Например, Вы разозлились, у Вас покраснели щеки, участился пульс, возможно, Вы почувствовали жар в теле, но ничего не заболело, не закружилось, не отнялось. Это нормальная реакция организма на эмоцию...