Сексолог | Мариам Дей

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что стесняетесь хотеть? Что сказать «я хочу тебя» -  сложнее, чем признаться в чём угодно? Что внутри будто сидит контролёр, который следит, чтобы вы не были слишком…...

«Если я откажу, он уйдёт к другой», «Мужчинам это нужно, это их язык любви». Знакомые мысли? Многие женщины живут с этим убеждением годами, превращая интимную близость в рутинную обязанность и «супружеский...

Классический запрос клиентов: «Секс куда-то пропал, живем как соседи». Обычно корень проблемы в нарушении эмоциональной связи. Без безопасности, понимания и доверия страсть угасает. Именно об этом 3 мощные книги, которые я рекомендую каждой паре. Сью Джонсон «Обними меня крепче» Автор объясняет, что все наши ссоры и недовольства на поверхности — это крик о помощи на глубине: «Ты будешь рядом? Я могу на тебя положиться?».  Когда партнеры чувствуют себя в безопасности, как в надежной гавани, они могут расслабиться и открыться...

🚩Если твой мужчина делает негативные замечания по поводу твоего тела, и что еще хуже, призывает что-то изменить в себе. Это говорит о том, что такой человек не уважает и не любит тебя. 🚩Все действия твоего мужчины направлены только на свое удовольствие, а твое удовольствие его не интересует «Ну давай, как нибудь сама» 🚩Одержимость оргазмом. Есть мнение, что секс может быть полноценным только тогда, когда есть оргазм и точка, любым путем...

Сегодня хочу поделиться с вами классной и очень эффективной практикой на раскрытие сексуальности.  Эта практика заново «подключает» вас к вашему телу, открывая новые источники приятных ощущений за пределами гениталий. Суть: Ежедневное короткое погружение в тело для повышения осознанности и чувствительности. Задача: Сместить фокус с мыслей в голове на ощущения в теле. Каждый день, когда вы остались одни, если живите не одни, то (утром в кровати или вечером в душе), выделите всего 5 минут. Выберите одну зону: Сегодня это будут, например, мочки ушей...