Тренер Павел

(Продолжение предыдущего поста) Я проведу расчет стоимости тренировки на своем примере: Для начала разберем инструменты, которые я применяю в своей работе: Средняя стоимость сеанса массажа- от 2500 до 6000; Средняя стоимость сеанса мануальной терапии- 5900; Средняя стоимость процедуры «тейпирование»- 2000; Средняя стоимость процедуры перкуссионного массажа- 3000; Персональное занятие с инструктором ЛФК- 2000-3000; Это те методики, которыми я пользуюсь во время работы, например когда беру человеку на реабилитацию. Зачастую многие вышеупомянутые воздействия я могу применить в рамках одной тренировки, в зависимости от ситуации, не выходя из тренажерки. Подопечный, как правило, даже не отражает этот момент и просто наблюдает за процессом/выполняет указания. Теперь посчитаем, в какую сумму выльется прохождение данных процедур по отдельности у разных специалистов- примерно 15000-17000 рублей. Эта сумма сильно отличается от цены за персональное занятие 3500 рублей. И каждый тренер может так же сесть, выписать те инструменты, с которыми работает, посмотреть в интернете их среднюю стоимость и ставить с тем, что он берет за свою работу. Ответим же на вопросы. Стоит ли учиться на тренера? Как и в любой профессии- да, но только если вам это интересно, вы это любите, готовы заниматься этим каждый день и постоянно работать над саморазвитием в рамках деятельности, потому что в современном мире это очень важно в любом деле. Ах…ли ли тренеры брать по 2-3000 за тренировку? Если вы не хотите платить эту сумму-просто не идите к этому тренеру. Человек сам решает, во сколько оценить свои услуги, свой опыт, знания и профессионализм. НО задавая этот вопрос, помните о том, что вредил вы пойдете лечить зубы за 2-3000, вы не будете чинить хорошую и дорогую машину где-то в гаражах, вы не пойдете, например, делать какую-либо хирургическую косметическую процедуру в средненькую клинику за копейки. Потому что все прекрасно понимают, что очень часто цена напрямую зависит от качества, и в любом деле хороший специалист не будет дешевым!

Часто в различных соцсетях натыкаюсь самые разные вопросы про тренерский доход. Одни интересуются есть ли смысл учиться на тренера, другие- что тренеры ах…ели брать по 2-3 тысячи за тренировку. Поэтому сейчас мы разберемся в политике ценообразования среди тренеров и ответим на некоторые вопросы. Прежде всего выстрою границу- речь идет о тренерах, у которых это именно профессия, работа, их жизнь и основной доход. Я не отношу сюда тех, у кого тренерская деятельность- это подработка, кто ведет тренировки после работы или в выходной просто для кайфа или небольшого доп. заработка. Почему такая граница? Потому что если человек не выстраивает всю свою деятельность вокруг конкретной профессии и не ставит ее своей основной деятельностью- он вряд ли будет тратить огромное количество сил, времени и средств на развитие в данной профессии. И это касается абсолютно любой специальности. Тренер- это профессионал, специалист, эксперт в том направлении, которое он преподает. Реабилитация, подготовка спортсменов, обычный фитнес- тренер, грузовик и многие другие специалисты- все это мы обобщим словом «ТРЕНЕР». Это такая же профессия, как врач, юрист, инженер или любая другая. На тренера учатся так же, как и на другие специальности, есть огромное количество курсов повышения квалификации, в некоторых компаниях тренеры ежегодно или чаще сдают аттестации, которые включают в себя знания анатомии, физиологии, биомеханики, сдачу практических навыков как базовых, так и учитывающих индивидуальные особенности человека. Тренер- профессия, подразумевающая в той или иной степени работу с вашим здоровьем, и есть тренеры, разбирающиеся в этом вопросе лучше некоторых врачей, при этом они не имеют высшего медицинского образования. Приведу примеры некоторых статистических данных за 2025 год. Стоимость персональной тренировки колеблется в эквиваленте: Москва от 2000 до 25000 Санкт- Петербург- от 2000 до 14000 Екатеринбург- от 2000 до 9000 Средняя цена тренировки по стране 3-4000. Стоимость тренировки зависит от разных факторов. Если это сети, где тренер работает на проценте, то цену по сети для каждой категории определяет компания, при этом тренер получает от этих денег от 30 до 60% (иногда больше, это тоже средняя цифра). Если мы говорим о тех, кто работает сам на себя, на аренде, тут чуть сложнее. Во-первых-стоимость самой аренды. В зависимости от региона цифра может быть от 20000 до 100000 за месяц. Вы уже можете понимать что тренер должен заработать столько, чтобы помимо этой суммы ему еще что-то осталось на жизнь. Во вторых- чаще всего на такой формат работы уходят тренеры, которые давно в профессии, у них есть сарафанное радио, реклама и другие инструменты привлечения клиентов. Скорее всего эти люди вкладываются в развитие личного бренда, учатся, развиваются. Каждое обучение может стоить от 10000 до 150000 рублей за 2-3 дня. Тренер тратит эти деньги не для того, чтобы получить бумажку, а за то, чтобы изучить дополнительный инструмент, который поможет решить ваш запрос. Соответственно с ростом знаний, навыков и компетенции тренера, растет и цена. Думаем дальше. Никто не спрашивает «Какого х…я хороший и успешный юрист/невролог/стоматолог/работник автосервиса стоит так дорого?» НО люди задают этот вопрос человеку, который в течении определенного времени проводит на единое с вами, составляет вам программу тренировок, питания, подбирает норму повседневной физической активности, при этом думая о том, чтобы не навредить, улучшить ваше физическое здоровье в частности. При этом некоторые из людей, задающие подобные вопросы, готовы по 30000 платить тарологу, чтобы узнать что там в будущем будет с личной жизнью.

ВОТ И Я ПОДВЕЛ ИТОГИ. Могу сказать, что год был насыщенным, разнообразным и плодотворным. Много событий были не запланированы, поэтому импровизация никогда не покинет мой быт😂 Я не могу выделить негативные стороны, поскольку это просто моя недоработка, которая обязательно будет исправлена. Зато могу выделить ахренительно положительные стороны: - успешно завершил обучение в Московской медицинской академии им. С. П. Боткина;🥼 - повысил квалификацию в мануальной терапии;🧑🏻‍⚕️ - прошел ряд запланированных обучений;🧠 - залетел на новое обучение сроком в 2 года;🎓 - стал со-организаторов семинаров одного из моих преподавателей;💥 - разграничил график- наконец-то сделал так, чтобы тренировки, частная практика и перагогическая деятельность не мешали друг другу и не пересекались;📆 - запустил свой обучающий проект, и в новом году я плотно займусь его развитием;🧑🏻‍💻 - худо-бедно занялся соц. сетями. Пока там не много активности и контента, но для этого я выделил отдельное время в новом году. А тем, кто наблюдает сейчас- вам отдельное спасибо!🎥 - попал в крутой, интересный, развивающийся крупный фитнес- проект IFC;🔥 - 31 человек- это те люди, которые ежедневно доверяют мне свое время, физическое состояние и здоровье- мои подопечные, которые ежедневно трудятся на каждой тренировке. Ребята- вы лучшие;🫶🏻 - мой рекорд- 41 человек. Столько людей обратились ко мне за этот год за консультациями и реабилитацией! 37 из них быстро и успешно восстановились и вернулись к нормальной жизни и спортивной деятельностью, 4 человека сейчас в работе, но мы быстро управимся!🫡 - более 100 тренеров- количество людей, посетивших мои семинары за этот год, и с которыми я поделился своими знаниями и опытом!👨🏻‍🏫 Скажу как всегда- спасибо за доверие!❤️ На 2026 год планов куча, и что бы там ни было, думаю год будет еще интереснее и продуктивнее! И всем, кто читает этот пост, желают того же, чтобы ничто не тормозило вас на пути к вашим целям! 💪🏻

Как и обещал- запускаю еженедельный "разбор комментариев"! Поговорили о том, что происходит на моих видео, появлении "вдовьего горба", и о большом количестве комментариев о походке! Смотрим, берем на заметку, разбираемся!

ПОЯВИЛАСЬ ИДЕЯ💡 В конце каждой недели я буду собирать комментарии за неделю и в рамках видео отвечать на них!) ТАКЖЕ в комментариях под этим постом все желающие могут написать интересующие их вопросы в рамках моей деятельности, и на эти вопросы я буду давать развернутые ответы в виде интересных и полезных статей!