Тренер Павел
306
подписчиков
Привет!…
Как и обещал- запускаю еженедельный "разбор комментариев"! Поговорили о том, что происходит на моих видео, появлении "вдовьего горба", и о большом количестве комментариев о походке! Смотрим, берем на заметку, разбираемся!
ПОЯВИЛАСЬ ИДЕЯ💡 В конце каждой недели я буду собирать комментарии за неделю и в рамках видео отвечать на них!) ТАКЖЕ в комментариях под этим постом все желающие могут написать интересующие их вопросы в рамках моей деятельности, и на эти вопросы я буду давать развернутые ответы в виде интересных и полезных статей!
О коррекции осанки.
Сейчас в каждом зале, практически у каждого тренера, в перечне специализаций мы увидим коррекцию осанки, работу с осанкой и т.д. НО не все до конца понимают, что подразумевает эта работа. Разберемся? Итак. Для начала нам нужно понимать природу нарушения. Тут мы можем столкнуться со следующими причинами: 1. Образ жизни (малоподвижная деятельность, лишний вес к примеру); 2. Последствия какой-либо травмы, либо же заболевание суставов и костей; 3. Врожденные изменения опорно-двигательного аппарата; 4...
Опубликовано фото