Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Опрос по кепкам

Опрос

1 год назад
 • Вы подписаны

1,2,3,4

1,2,3,4 Надо выбрать, памагите

1 год назад
 • Вы подписаны

Засняли несколько туториалов, посмеялись, обсудили сборы в Таиланде. Антоха будет учить бить из-за спины, а я расскажу про топспин слева с подрезки. Все, конечно, с ноткой юмора 🫰 Ждите, скоро выкатим 😂

1 год назад
 • Вы подписаны

📱СБОРЫ В КРЫМУ (ВЛОГ

📱СБОРЫ В КРЫМУ (ВЛОГ) 📱СБОРЫ В КРЫМУ (ВЛОГ) Приглашаю вас на небольшое закулисье наших сборов: - экскурсия по тренировке - какие задания выполняются - немного индивидуальной работы - общая информация...

1 год назад
 • Вы подписаны

⚡️Индивидуальная работа

⚡️Индивидуальная работа⚡️ Уровень 450-600 Рассказываю кратко как подбираются упражнения для отработки Перед началом сборов я собираю всю необходимую информацию по каждому участнику и после планирую тренировки. Упражнение №1 (для двоих): топспин справа по вылетающему мячу (для улучшения чувства мяча, зацепа да и в целом это база) Упражнение №2 (Сергей (левша)): отработка срезки слева на приеме подачи Упражнение №3 (Сергей (правша)): скидка/начало слева средними шипами по коротким подачам Каждое упражнение делается...

1 год назад
 • Вы подписаны

⚡️Индивидуальная работа

⚡️Индивидуальная работа⚡️ Уровень 450-600 Рассказываю кратко как подбираются упражнения для отработки Перед началом сборов я собираю всю необходимую информацию по каждому участнику и после планирую тренировки. Упражнение №1 (для двоих): топспин справа по вылетающему мячу (для улучшения чувства мяча, зацепа да и в целом это база) Упражнение №2 (Сергей (левша)): отработка срезки слева на приеме подачи Упражнение №3 (Сергей (правша)): скидка/начало слева средними шипами по коротким подачам Каждое упражнение делается...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент