todogood.study

Привет, друзья! 🎄Новый год — время сказки и вдохновения, именно поэтому по опросам он всегда входит в тройку любимых праздников в нашей стране. У каждой семьи есть интересные новогодние традиции. Некоторые пришли от предыдущих поколений, какие-то мы создаем в своей собственной семье. Они объединяют людей и дарят радость. Сегодня, пока самая волшебная ночь еще только впереди, мы предлагаем пройти тест и 🔬проверить, настоящий ли вы эксперт по новогодним символам и традициям. Какую новогоднюю традицию вы хотели бы передать детям и внукам? Давайте поделимся классными традициями🔽

Привет, друзья!👋 🎄Вот и еще один год подходит к концу. Самое время оглянуться назад и вспомнить все хорошее, что с нами произошло в 2024-м. Задумывались ли вы, какие люди сделали уходящий год особенным💫 для вас? Предлагаем небольшую, но очень полезную практику. Составьте список людей, которым вы благодарны в этом году. Это могут быть ваши близкие, друзья, коллеги, наставники или даже незнакомцы, которые повлияли на вашу жизнь. Да, и не забудьте поблагодарить себя, ведь «двигаясь по дороге жизни, вы сами творите свою Вселенную» (У. Черчилль). ✍️Поделитесь в комментариях именами людей, которые сделали этот год ярче и насыщеннее. Можете рассказать, за что вы им признательны, или просто упомянуть важного для вас человека. Это так здорово ― уметь быть благодарным и с открытым сердцем говорить «спасибо!». Давайте вместе наполним этот мир добрыми словами и позитивными эмоциями!

Привет, наши дорогие друзья! Спорим, у вас уже куча планов на новогодние выходные и вы уже на низком старте? Многие задачи в эти дни действительно попадают под критерий “срочные” и мы отдаем им приоритет. Но есть одно очень важное дело, которое по остаточному принципу часто откладывается — выделить время на восстановление себя. Это как раз тот вклад, который в дальнейшем увеличит вашу способность действовать в нужном для вас направлении. В книге «К себе нежно» Ольга Примаченко пишет о том, что растратить себя до отметки 0 — это состояние, когда собственные желания уже не осознаются, «вот бы захотеть захотеть!» Постарайтесь уже сейчас запланировать хотя бы день для себя и продумайте, чем бы вы хотели заняться. Это может быть спонтанная идея или то, что вы давно хотели сделать, но так пока и не успели. 🧊прочитать желанную книгу; 🧊погулять по центру города и сфотографировать каждую елку; 🧊поехать в приют для собак и пробежаться по лесу с бездомным псом на поводке; 🧊выбрать что-нибудь желанное для себя в магазине; 🧊покататься на санках; 🧊съездить в важное для вас место или город. 🧊ваш вариант ждем :) Такой день не просто разнообразит ваш досуг. Он поможет наладить диалог с собой, прикоснуться к тем ценностям, которые являются опорой вашей личности. Делитесь, а какой ваш вариант идеального дня для себя? Вдохновим друг друга🔽

Друзья, привет!🎅 Иногда кажется, что дни пролетают незаметно, а мы едва успеваем оглянуться на прожитые моменты. Но что, если однажды вы получите письмо от самого себя, написанное годом ранее? 🤔Зачем? Оно поможет увидеть, какие изменения произошли за этот год. Вы сможете вспомнить забытые идеи, и проанализировать почему забыли о них. Испытаете чувство ностальгии, радости или гордости за пройденный путь. 📝О чем писать? Начните с приветствия, далее запишите то, что для вас действительно важно сейчас (мечты, цели, страхи, успехи). Потом расскажите о своей текущей жизни, что происходит в данный момент и пофантазируйте о том, чего хотите достигнуть через год. Дайте себе совет и закончите письмо ободряющими словами и пожеланиями успеха. 📩Как отправить? Создайте чат с собой, напишите письмо и выберите дату, когда хотите его получить. 👍Это простой, но эффективный способ взглянуть на свою жизнь под другим углом. Возможно, именно это письмо станет тем самым толчком, который поможет вам достичь новых высот. 🎄Как вам такая практика? Хотите попробовать? Делитесь в комментариях вашим мнением ⤵️

Привет, друзья!   Планы на новый год могут быть разными ― от личностного роста и профессиональных амбиций, до поездок в другие страны и занятий спортом. Каждое решение ― это шаг к лучшей жизни. А какие обещания вы даете себе в следующем году?