todogood.study

Привет, друзья!👋 Признайтесь себе: вы действительно хотите изменить свою жизнь или ищете способы оправдать бездействие? Если действительно желаете перемен, стоит начать с первого шага ― понять, умеете ли вы правильно ставить цели🎯 Новый тест поможет вам разобраться, насколько эффективно вы планируете свое будущее. Ведь от того, как мы формулируем свои желания, во многом зависит, насколько успешно мы их достигаем. Пройдите этот тест и получите совет, как научиться ставить цели так, чтобы они служили вам ступенькой к успеху!🏆 Делитесь своими результатами в комментариях⬇️

Привет, друзья! Эдисона называют «мастером проб и ошибок», многие изобретения совершаются именно таким способом. Ошибки неизбежны, но это важная часть цикла обучения и улучшения. Иногда из-за страха перед ошибками люди вообще отказываются от выбора и избегают действий — это называется личностной стагнацией. Мы же уверены в том, что 🗝ключ к успеху – открытость новому опыту и умение адаптироваться. Сегодня мы пошагово расскажем, как сделать неудачу инструментом для личного и профессионального развития.

Как развивать гибкость мышления в условиях перемен? Мир вокруг стремительно меняется, и наша способность адаптироваться к этим изменениям становится все более важной. Не случайно, в рейтинге самых востребованных навыков при найме на работу с высокой оплатой на первом месте оказались гибкость мышления и умение общаться. Гибкость мышления — это умение адаптироваться к новым обстоятельствам, выходить за рамки стандартных подходов к решению задач, проявлять по отношению к новому любознательность, а не враждебность. Как же развить такой ценный навык? 🔻Пробуйте новое. Меняйте привычки, делайте привычное непривычным способом, расширяйте круг общения, путешествуйте. Чем больше нового опыта, тем гибче становится мозг. Начните с самого простого: пойдите на работу незнакомым маршрутом или приготовьте на ужин что-то необычное. 🔻Участвуйте в дискуссиях и дебатах. В это время наш мозг делает сложную аналитическую работу: в сжатые сроки, с неполной информацией нам приходится придумывать убедительные аргументы. 🔻Меняйте угол зрения. Посмотрите на проблему с разных сторон, ставя себя на место других людей, даже тех, чья позиция вам не близка. Это поможет не только развить гибкость мышления, но и прокачать эмпатию. 🔻Будьте открыты для критики. Она дает мотивацию для развития. Конечно, если критика конструктивная. Другую мы просто игнорим😉 🔻Развивайте осознанность. Регулярные практики медитации учат концентрироваться на важном и помогают справляться со стрессом. 🔻Решайте логические задачи, головоломки ― это отличный тренажер для мозга. Начните тренировки прямо сейчас. Например, с этого упражнения. За одну минуту успейте правильно назвать цвет, которым написано слово (спойлер ― в задании все 7 цветов радуги и еще 2 цвета). Напишите в комментариях, сколько секунд вам понадобилось? И поделитесь своими секретами тренировки гибкости ума.