Малыш кушает с Аленой Перовой

Если вы ищете «волшебную кашку для сна», этот пост не об этом. Он про реальные причины ночных пробуждений и то, что действительно помогает. Спойлер: никакая «засыпайка» не сработает, если не выстроены основа: режим и рацион. 1️⃣ Режим дня Оптимальные периоды бодрствования, сна и активности – это фундамент. Если ребёнок много спит днем, не проводит активно время бодрствования, то никакая еда не поможет ребенку спать всю ночь. Первое, с чего мы начинаем – корректировка режима. Подходящий режим дня уже может сократить ночные пробуждения...

И это произошло в 2.5 года: 2 дня назад. Я предлагала постоянно. И всегда отказ либо выплевывал. И начал кушать, как будто давно их ел. Благодаря Вашему блогу я не сдавалась. Но как же важно правильно все делать. Спасибо за Ваши рекомендации и посты про свой опыт! Это очень большая поддержка. Такой тернистый и непростой путь мы проходим вместе с нашими детьми к правильному питанию...

«Малыш кушает с Аленой Перовой» Привет! Я Алена Перова — врач, детский нутрициолог, специалист по нарушениям и расстройствам приёма пищи у детей, консультант по прикорму, ГВ и мама двух мальчишек. 👩‍⚕️ Как из сердечно-сосудистого хирурга я стала детским нутрициологом. 🎓 Моё образование и дипломы. ‼️ Мои принципы в работе над питанием детей. Чтобы вам было проще найти нужную информацию, я собрала самые полезные материалы и посты по темам, которые волнуют родителей чаще всего. Для родителей малышей до года: 🔵Возрастные особенности питания детей от 0 до 3 лет. 🔵Пюре или кусочки: начало и переход...

Это первое, что заставляет малыша открыть рот и попробовать. Дети с развитым пищевым интересом с удовольствием пробуют новое, сами наращивают порции, реже сужают рацион. По сути, пищевой интерес — это ключ к хорошему аппетиту. Но вот в чём сложность: его не так просто распознать, зато легко упустить. Родители часто путают пищевой интерес с обычной любознательностью и начинают прикорм раньше времени. Или не поддерживают его: ребёнок вроде ест, зачем что-то делать? А потом интерес угасает, и начинаются «не хочу», «не буду», отказы от еды...

Ответила на все вопросы рубрики «вопрос/ответ» и приняла решение закрепить ее проведение каждый последний вторник месяца 💕 😀Рекомендую зайти в комментарии, возможно там есть ответы на вопросы, которые волнуют вам.