Найти в Дзене
Сегодня открыла любимую тележку, увидела поздравление от подруги с Днём блогера и поняла, что сама уже четыре года как блогер
Если честно, до сих пор иногда звучит непривычно. Когда я уходила в декрет, я точно не планировала становиться блогером. Но именно блог стал одной из самых важных частей моей жизни за последние годы. Он подарил мне огромное количество знакомств с удивительными людьми. Благодаря блогу рядом со мной появились коллеги, единомышленники, друзья и огромное количество замечательных родителей, которые доверяют мне самое ценное – своих детей 💕 Блог научил меня очень многому. Не только писать посты или снимать, но и дал мне больше уверенности в себе, в своих знаниях и в своих силах...
15 часов назад
😀 4 часа до повышения цены на летнее меню
Лето — это когда хочется проводить время с детьми, а не у плиты. Когда на рынке всё свежее и вкусное, но непонятно, что из этого приготовить. Когда жарко и хочется чего-то лёгкого, но чтобы все были сыты. Для этого я и собрала летнее меню. 20 рецептов из сезонных продуктов, 14 дней расписаны, списки покупок внутри...
2 дня назад
3 причины, почему вы до сих пор не купили, и одна почему точно стоит
1⃣ «Это же просто рецепты, зачем за них платить?» Нет, это не просто рецепты. Рецепты вы и так можете найти бесплатно. Здесь вы платите за то, что я уже сделала всю работу: продумала сочетания, составила списки, проверила баланс, убрала лишнее. Вы покупаете готовое решение. 2⃣ «Я и так справляюсь, зачем мне меню?» Конечно, справляетесь. Только это требует от вас принятия решений каждый день. «Что приготовить?», «Разнообразно ли мы едим?», «А достаточно ли полезного?». Если эти вопросы крутятся в голове постоянно, а значит вы тратите энергию не на готовку, а на планирование...
2 дня назад
Сколько рецептов у вас в сохранёнках? А сколько из них вы реально готовите
? Знакомо: листаете ленту, видите красивое блюдо, сохраняете. Потом ещё одно. И ещё. А когда приходит время готовить — снова макароны или знакомые котлеты. Потому что от сохранённого рецепта до готового ужина — огромное расстояние. Нужно специально купить продукты, разобраться в описании, где «добавьте щепотку соли» и «немного воды», а сколько это в граммах, никто не написал. А иногда готовишь по рецепту из интернета, тратишь время, и на выходе то, что ребёнок даже пробовать не станет...
2 дня назад
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️✴️ 🫐
2 дня назад
🧲🧲🧲🧲только представьте… Утро, вы только проснулись, а на сковородке уже шипят кабачковые оладьи. Золотистая корочка, внутри — нежная мякоть. Рядом — ложка творожного сыра и свежая клубника. Ребёнок ест сам, вы пьёте кофе. На перекус — хрустящий хлебец с нежным хумусом и свежим огурцом. Просто, быстро, и руки тянутся за вторым. В полдень — лёгкий куриный суп с лапшой. Прозрачный бульон, мягкая курочка, аромат укропа. Такой, от которого хочется налить вторую тарелку. На перекус — домашнее мороженое. Холодное, сладкое, из настоящих ягод. Малыш весь измазался и просит добавки, а вы даете. Вечер. Запечённая рыба с овощами — сочная, с румяной корочкой, которая буквально таит во рту. Готовится сама, пока вы отдыхаете. Это один день из летнего меню. Таких — 14. Всё расписано, рецепты проверены, списки покупок готовы. Вам остается забрать сборник (со скидкой) и наслаждаться. Пусть это лето будет вкусным 🍓
3 дня назад
Купила все сборники, которые выпустила Алёна… все они - мои настольные книги )))) я для себя поняла, что в печатном виде мне проще найти
рецепт и приготовить что-то новое ))) Спасибо огромное за Ваши труды, которые облегчают мое материнство ))) 🥰🥰🥰🤗🤗🤗 Летнее меню- это находка! Столько простых и вкусных рецептов ))) уже используем...
3 дня назад
Какие напитки и в каком возрасте можно предлагать детям
? ➡️ До 6 месяцев — исключительно грудное молоко или адаптированная смесь (ВОЗ, ААР). ➡️ С 6 до 12 месяцев — грудное молоко/смесь + вода не более 120-240 мл в сутки (ААР). Ограничение связано с тем, что вода не должна вытеснять молочные кормления, которые в этом возрасте остаются основными. ➡️ С 12 до 24 месяцев, кроме грудного молока/смеси и воды, можно, но не обязательно, предложить: ✔️ Коровье молоко — 2 чашки цельного пастеризованного молока в день (ААР). Обезжиренное в этом возрасте не подходит — только по назначению врача...
3 дня назад